Wenn Du ein NC° Thermometer Gen1 hast, folge den untenstehenden Schritten, um zu messen:
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Wenn das Thermometer ausgeschaltet ist, lege das Thermometer in deinen Mund und unter deine Zunge. Du solltest es so weit wie möglich nach hinten platzieren, neben die Zungenwurzel, wie es die Pfeile in der Abbildung unten zeigen.
- Schließe den Mund.
- Drücke die Ein-/Aus-Taste, um mit dem Messen zu beginnen, sobald das Thermometer richtig positioniert ist und dein Mund geschlossen ist. Ein kurzer Signalton bestätigt, dass das Thermometer eingeschaltet ist. Versuche, während der Messung möglichst ruhig zu bleiben, halte den Mund geschlossen, damit keine kühle Luft eindringt, und atme durch die Nase.
- Sobald das Thermometer zu piepen beginnt, ist die Messung abgeschlossen (die Messdauer kann variieren). Du kannst das Thermometer aus dem Mund nehmen und deine Temperatur in der App eintragen!
Kann ich meine Temperatur speichern und sie später in die App eintragen?
Ja, das kannst Du! Das Thermometer schaltet sich automatisch etwa 10 Minuten nach der Messung aus. Wenn Du die Temperatur jedoch speichern möchtest, um sie später abzulesen, oder wenn Dich der Signalton stört, kannst Du Folgendes tun:
- Schalte das Thermometer aus, sobald es zu piepen beginnt (wenn die Messung abgeschlossen ist).
- Du kannst das Thermometer jederzeit wieder einschalten, um die Temperatur abzulesen – achte nur darauf, dass das Licht an ist und du bereit bist, die Temperatur direkt nach dem Einschalten abzulesen.
- Der zuletzt gemessene Wert wird auf dem Thermometer nur eine Sekunde lang zusammen mit einem kleinen „M“-Symbol (M=Memory/Speicher) angezeigt, bevor das Thermometer zurückgesetzt wird und eine neue Temperaturmessung startet. Sobald das Thermometer zurückgesetzt wurde, um eine neue Temperatur zu messen, kannst Du Deine letzte Temperatur nicht mehr einsehen.
⚠️ Bitte beachte: Nachdem der zuletzt gespeicherte Temperaturwert angezeigt wurde, zeigt das Thermometer eine Lade-Temperatur von 37,00 °C (±0,01 °C, 36,99–37,01 °C) oder 98,60 °F (±0,02 °F, 98,58–98,62 °F) an, bevor es in den Messmodus wechselt, um eine neue Temperatur zu messen. Verwechsle diese Anzeige nicht mit deiner gespeicherten Temperatur. Deine zuletzt gespeicherte Temperatur erkennst du am kleinen „M“-Symbol (M=Memory). So kannst du sicher sein, dass es sich um deinen letzten Messwert handelt.
Das Ablesen der gespeicherten Temperatur kannst Du beliebig oft wiederholen, solange Du das Thermometer ausschaltest, bevor die Nachlade-Temperatur angezeigt wird. Mehr darüber, wie Du Deine Temperatur speicherst, erfährst Du in diesem Artikel: Wie speichere ich eine Temperatur auf dem NC° Thermometer Gen1?
Du kannst jederzeit die Gebrauchsanweisung für das NC° Thermometer Gen1 zu Rate ziehen, wenn du Fragen zur Verwendung dieses Thermometers hast.
Du kannst das Mess-Training und den Mess-Leitfaden in der App nutzen, um Deine Messfähigkeiten zu überprüfen.
Schau dir gerne diesen Artikel an, um mehr darüber zu erfahren, wann und wie du deine Temperatur mit einem Basalthermometer misst. Außerdem findest du in unserer kuratierten Gesundheitsbibliothek diesen Artikel zum Thema Basaltemperatur: Natürliche Familienplanungsmethode.