Einige Cyclers möchten ihre Periode vielleicht verschieben, indem sie die Lutealphase verlängern – zum Beispiel, wenn sie heiraten oder in den Urlaub fahren. Am häufigsten geschieht das durch die Einnahme einer Tablette mit Gestagen. In den meisten Ländern sind diese Medikamente nur auf Rezept erhältlich, daher solltest du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen.
So verwendest du Natural Cycles, wenn du Progesteron einnimmst
- Wenn Du eine Gestagen-Pille einnimmst, beeinflusst das Hormon Deine Körpertemperatur und damit auch die Daten, die Du in die App eingibst.
- Du solltest weiterhin wie gewohnt Deine Temperatur messen, aber ausschließen (indem Du Krank auf der Seite Daten hinzufügen auswählst), bis zum ersten Tag Deiner nächsten Periode.
- Das Gestagen wirkt nicht als Verhütungsmittel, daher solltest du unbedingt eine Barrieremethode (wie Kondome) verwenden, wenn du Sex hast.
Wie Progesteron den Zyklus beeinflusst
Diese Tabletten verlängern die Lutealphase und führen dazu, dass Dein Zyklus länger dauert. Das kann sich auf Deine Statistiken (im Tab Zyklus-Insights) und Vorhersagen auswirken. Die App berücksichtigt diese Veränderungen bei der Berechnung Deines Fruchtbarkeitsstatus. Das betrifft vor allem die kommenden Zyklen, aber nach ein paar Zyklen reguliert sich alles wieder. Wenn Du NC° Birth Control nutzt, kann das zu mehr Roten Tagen in Deinen zukünftigen Zyklen führen. Wenn Du NC° Plan Pregnancy verwendest, kann das bedeuten, dass Du in den nächsten Zyklen mehr Braune Tage hast.
Wenn sich die Lutealphase verlängert und sich deine Periode verzögert, kann es sein, dass die App annimmt, du könntest schwanger sein, da deine Periode später als gewöhnlich eintritt. Du erhältst dann möglicherweise eine entsprechende In-App-Nachricht. Das ist aber kein Grund zur Sorge, denn du kennst den Grund für den längeren Zyklus und die verspätete Periode.