Du kannst jederzeit nach der Schwangerschaft und während der Stillzeit mit Natural Cycles starten. Bitte beachte: Du erhältst nur Rote Tage, bis dein erster Eisprung erkannt wird. Der Zeitpunkt deines ersten Eisprungs nach der Geburt kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein.
Die NC°-App bietet einen speziellen Modus für die Erholung nach der Geburt – NC° Postpartum – der Dich durch die körperliche und mentale Erholungsphase nach der Entbindung begleitet. Dieser Modus enthält viele Funktionen, wie tägliche Check-ins zu Deinem mentalen und körperlichen Wohlbefinden sowie edukative Inhalte, darunter wichtige Informationen zur Rückkehr der Fruchtbarkeit nach der Geburt.
NC° Postpartum ist optional und du kannst nach der Geburt jederzeit einen anderen Modus verwenden.
Erfahre mehr darüber, wie du auf NC° Postpartum zugreifen kannst und welche Funktionen es bietet, in diesem Artikel Wie NC° Postpartum funktioniert.
In diesem Artikel erfährst du, wie du Natural Cycles während der Stillzeit nutzen kannst, damit du eine informierte Entscheidung darüber treffen kannst, was am besten zu dir passt.
Ich stille und nutze das als Verhütungsmethode (LAM – Laktationsamenorrhoe-Methode)
Stillen kann den Eisprung hemmen und als wirksame Methode der Verhütung nach der Geburt dienen – diese Methode wird als Laktationsamenorrhoe-Methode (LAM) bezeichnet. Das Wort „laktational“ bedeutet „mit dem Stillen zusammenhängend“ und „Amenorrhoe“ bedeutet „keine Menstruationsblutung zu haben“.
Um LAM anwenden zu können, müssen alle der folgenden Kriterien erfüllt sein:*
- Du stillst vollständig oder nahezu vollständig (ausschließlich direkt an der Brust)
- Deine Periode ist nach der Geburt noch nicht zurückgekehrt
- Du hast vor weniger als sechs Monaten entbunden
Bitte sprich mit deiner medizinischen Fachkraft, wenn du unsicher bist, ob diese Kriterien auf dich zutreffen.
LAM ist zu 98 % wirksam als Verhütung (2 von 100 Frauen, die LAM anwenden, werden während der sechs Monate, in denen es genutzt werden kann, schwanger).
Ich verwende das Stillen nicht zur Verhütung, und meine Periode ist noch nicht zurück.
Dieses Szenario gilt, wenn du nicht voll stillst oder dein Kind älter als sechs Monate ist, du aber trotzdem deine erste Periode nach der Schwangerschaft noch nicht bekommen hast.
Es ist ganz individuell, wie lange es dauert, bis Deine Periode nach der Schwangerschaft zurückkehrt, selbst wenn Du nicht voll stillst. Bei manchen kommt die erste Periode schon nach ein paar Monaten zurück, bei anderen kann es über ein Jahr dauern.
Wenn Du NC° Postpartum oder NC° Birth Control verwendest, erhältst Du zunächst nur Rote Tage, bis Dein erster Eisprung erkannt wird. Wenn Du in dieser Zeit Deine Temperatur misst, kannst Du sehen, wann Dein erster Eisprung stattfindet und wann Du Deine erste Periode erwarten kannst.
Meine Periode ist zurück und ich bin bereit, wieder loszulegen.
Die ersten Zyklen nach der Schwangerschaft können unregelmäßig sein. Miss daher weiterhin deine Temperatur, während dein Körper daran arbeitet, wieder zu deinem normalen Rhythmus zurückzufinden. Wenn dein Zyklus unregelmäßig ist, erhältst du zur Sicherheit mehr Rote Tage.
Erfahre mehr darüber, wie Du eine Schwangerschaft einträgst, in diesem Artikel So nutzt Du die App nach einer Schwangerschaft.
Diese Informationen dienen ausschließlich zu Bildungszwecken und ersetzen nicht die Beratung durch deine medizinische Fachkraft. Bitte wende dich für weitere Informationen an deine medizinische Fachkraft.