Was ist ein anovulatorischer Zyklus?
Ein anovulatorischer Zyklus ist ein Menstruationszyklus, in dem kein Eisprung stattfindet (also keine Eizelle aus den Eierstöcken freigesetzt wird). Anovulation ist relativ häufig, und die meisten von uns erleben sie hin und wieder.
Anovulatorische Zyklen kommen besonders häufig bei Personen vor, die kürzlich hormonelle Verhütung verwendet haben, da der Eisprung während der Anwendung hormoneller Verhütungsmittel in der Regel unterdrückt wird. Weitere Faktoren können Stress, Reisen, Medikamente, Veränderungen im Lebensstil, die Menopause und medizinische Diagnosen (zum Beispiel PCOS) sein.
Wenn Du mehr über die Ursachen und Symptome von anovulatorischen Zyklen erfahren möchtest, schau Dir unseren Blogbeitrag hier an.
Wie kann Natural Cycles anovulatorische Zyklen erkennen?
Während eines anovulatorischen Zyklus bleibt deine Temperatur während des gesamten Zyklus niedrig. Aus diesem Grund erkennt der NC°-Algorithmus einen Zyklus als anovulatorisch, wenn kein Temperaturanstieg festgestellt werden kann (wenn die Temperatur während des gesamten Zyklus unter dem Durchschnittswert bleibt).
Der NC°-Algorithmus kann erst dann bestätigen, dass ein Zyklus anovulatorisch war, wenn der Zyklus mit einer Periodeneintragung beendet wurde. Denn solange der Zyklus noch nicht vorbei ist, könnte der Eisprung noch stattfinden. Deshalb bekommst Du bis zum Ende des Zyklus Rote Tage.
Sobald der Algorithmus festgestellt hat, dass ein Zyklus anovulatorisch war, erhältst Du eine Benachrichtigung in der App.
Im Diagramm sind anovulatorische Zyklen mit einem (i)-Symbol und dem Text „Keine Ovulation“ gekennzeichnet.
Wie soll ich die Blutung am Ende eines anovulatorischen Zyklus eintragen?
Die Blutung, die am Ende eines anovulatorischen Zyklus auftreten kann, wird durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht – meist aufgrund eines Mangels an Progesteron und den Auswirkungen instabiler Östrogenspiegel.
Diese Blutung solltest Du in der App als Periode eintragen, damit der Algorithmus weiß, dass ein neuer Zyklus begonnen hat.
Bedeutet „anovulatorisch“ dasselbe wie „Eisprung nicht bestätigt“?
In manchen Fällen kann es vorkommen, dass die App für den gerade beendeten Zyklus anzeigt: „Eisprung nicht bestätigt“. Das ist nicht dasselbe wie der Status „Kein Eisprung“, der bei anovulatorischen Zyklen angezeigt wird.
Wenn Du den Status „Eisprung nicht bestätigt“ erhältst, bedeutet das nicht unbedingt, dass kein Eisprung stattgefunden hat – es heißt lediglich, dass der Algorithmus nicht genügend Daten hatte, um zu bestätigen, ob ein Eisprung stattgefunden hat oder nicht. Das kann passieren, wenn Du nicht genug Temperaturdaten eingibst (weniger als fünf Messungen pro Woche) oder wenn Deine Temperaturen schwanken.
Erfahre mehr über die verschiedenen Ovulationsstatus hier.
Solltest du dir wegen anovulatorischer Zyklen Sorgen machen?
Anovulatorische Zyklen kommen relativ häufig vor. Wenn Du also ab und zu einen erlebst, ist das in der Regel kein Grund zur Sorge.
Das heißt, wenn dir auffällt, dass viele deiner Zyklen als anovulatorisch erkannt werden oder du dir aus irgendeinem Grund Sorgen machst, empfehlen wir dir, dich an deine medizinische Fachkraft zu wenden.