När du är gravid kan du byta till NC° Follow Pregnancy. Appen guidar dig genom din graviditet genom att ge dig användbar och intressant information om ditt barns utvecklingsstadier.
När du byter till NC° Follow Pregnancy kommer dina data att visas i blått i vyerna Idag och Graf för att visa att du är gravid (detta ersätter de tidigare färgerna grönt och rött som representerade din fertilitetsstatus).
Idag-vyn
I Idag-vyn kan du se hur långt du har kommit i din graviditet. Appen berättar också om du befinner dig i första, andra eller tredje trimestern.
I Idag-vyn kan du även se viktiga graviditetsdatum, som befruktningsdatum och beräknat förlossningsdatum.
Ditt befruktningsdatum är datumet för din senast upptäckta ägglossning, eftersom det är då befruktningen skedde (när spermien mötte äggcellen). Traditionellt baseras befruktningsdatum på mensdata, men eftersom Natural Cycles låter dig veta exakt när du har ägglossning ger användningen av ägglossningsdatumet dig det exakta befruktningsdatumet.
Beräknat förlossningsdatum beräknas baserat på din senast upptäckta ägglossningsdag. Om appen inte har tillräckligt med data för att hitta ägglossningen kan du manuellt redigera ditt beräknade förlossningsdatum – vi förklarar hur du gör detta i artikeln: Hur du redigerar beräknat förlossningsdatum.
I Idag-vyn kan du också komma åt dina Cykelinsikter, där du hittar all viktig information om dina avslutade cykler.
Graviditetsfliken
När du har bytt till NC° Follow Pregnancy kommer du att se en uppdaterad Graviditet-flik som innehåller två sektioner. Den första sektionen fokuserar på ditt barns utveckling. Den andra sektionen handlar om din kropp och innehåller relevant information om förändringar under graviditeten. Som standard ser du den aktuella veckan du befinner dig i, men du kan också navigera till någon av de tidigare veckorna. Varje gång du går in i en ny graviditetsvecka får du en notifikationssymbol för att säkerställa att du inte missar något nytt innehåll som finns att läsa.
För mer information om hur Natural Cycles räknar graviditetsveckor, ta en titt på artikeln: Hur Natural Cycles räknar graviditetsveckor.
Fliken Graviditet ersätter fliken Kalender som du kanske har sett i NC° Plan Pregnancy eller NC° Birth Control-läget. Du kan fortfarande komma åt Kalender-vyn via Idag-vyn > Se kalender.
Behöver jag mäta min temperatur när jag använder NC° Follow Pregnancy?
Det korta svaret är nej, du behöver inte mäta din temperatur när du använder NC° Follow Pregnancy: det är valfritt, och vi skriver lite mer om detta i den här artikeln: Behöver jag mäta när jag använder NC° Follow Pregnancy?
Fördelarna med att använda NC° Follow Pregnancy
Även om du inte behöver logga din temperatur under graviditeten kan du fortfarande få ut det mesta av NC°-appen genom att fortsätta logga andra typer av symptom (som humör, smärtor, flytningar, hud eller sexlust). Detta gör att du kan hålla koll på de förändringar som sker i din kropp under graviditetens gång.
Du kan läsa mer om de olika loggningsalternativen i NC° Follow Pregnancy i den här artikeln: Vilka data kan jag logga med NC° Follow Pregnancy?
Appen kommer också att skicka dig anpassade meddelanden under hela din graviditet – som uppmuntrande ord, roliga fakta, påminnelser, rekommendationer och mer! Vi har inkluderat ett exempel nedan:
För en rundtur i appen i läget NC° Follow Pregnancy, besök den här artikeln: Hur du får ut det mesta av NC° Follow Pregnancy (Apprundtur)
När du har fött barn kommer du att ha möjlighet att byta till NC° Postpartum, som ger dig vägledning om den fysiska och mentala återhämtningen efter förlossningen. Du kan läsa mer om detta i den här artikeln: Hur NC° Postpartum fungerar.