Importante: O primeiro sangramento que você tiver após parar a contracepção hormonal é um sangramento de privação e deve ser registrado no app dessa forma. Qualquer sangramento que vier depois pode ser registrado como menstruação. Falamos mais sobre o sangramento de privação neste artigo Por que não posso registrar minha menstruação?
Quando devo adicionar uma menstruação?
Você deve registrar Menstruação em cada dia em que estiver com sangramento (por volta da época em que normalmente ocorre a sua menstruação). Qualquer sangramento leve que você tiver no início da menstruação deve ser registrado como Menstruação. Da mesma forma, continue registrando Menstruação se houver sangramento leve no final do período, até que o sangramento pare. Saiba mais sobre menstruação neste artigo O que é menstruação?
O que é sangramento?
O sangramento é caracterizado por um sangramento muito leve, geralmente marrom ou rosa, ou apenas algumas gotas de sangue. Você pode notá-lo quando vai ao banheiro ou no papel higiênico após se limpar, e pode se sentir mais confortável usando um absorvente diário para isso. O sangramento às vezes ocorre durante a ovulação, pois um pouco de sangue e outros fluidos podem ser liberados do folículo junto com o óvulo. Sangramento é um ponto de dados que o algoritmo não usa ao calcular seu status de fertilidade.
O sangramento também pode ocorrer durante a gravidez e pode ser registrado como Sangramento nesse período. Lembre-se: se você estiver tendo qualquer tipo de sangramento durante a gravidez, é importante conversar com seu profissional de saúde.
E se eu não tiver certeza se estou menstruando ou se é apenas um sangramento?
Às vezes, pode ser difícil saber se o sangramento que você está tendo é menstruação, sangramento ou até mesmo sangramento de privação. Isso pode ser ainda mais confuso se você acabou de parar um método de contracepção hormonal ou se passou por uma cirurgia recentemente. Saiba mais sobre esse assunto neste artigo sobre Como usar o app após uma cirurgia.
Se você não tem certeza sobre o tipo de sangramento que está tendo, recomendamos que procure um profissional de saúde para receber orientações personalizadas com base no seu histórico médico.
Se você quiser saber mais sobre esse assunto, acesse nosso artigo do Cycle Matters sobre sangramento.