Puoi leggere quando e come misurare andando nella sezione Impara Tab nell’app > Guide > Misurazione oppure in questo articolo: Quando e come misurare la temperatura con un termometro basale
Per misurare con il termometro NC° Gen3, segui questi passaggi:
- Accendi il termometro premendo il pulsante di accensione e aspetta che sullo schermo compaia la scritta “Inizia la misurazione.”
- Metti il termometro in bocca, con la punta sotto la lingua (proprio alla radice della lingua). L’obiettivo è raggiungere la tasca sublinguale che si trova lì, come mostrato dalle frecce nel diagramma qui sotto.
- Tieni il termometro in posizione durante la misurazione; non stringere il termometro tra i denti. Tieni la bocca chiusa per assicurarti che il risultato sia accurato. La misurazione dovrebbe durare circa 40 secondi.
- Quando la misurazione è completa, il termometro ti avviserà accendendosi e/o emettendo un segnale acustico, a seconda delle tue impostazioni. Il valore finale della temperatura verrà visualizzato sullo schermo del termometro.
- Sincronizza la tua temperatura con l'app. Puoi leggere di più su come farlo in questo articolo: Come sincronizzare la tua temperatura con l'app usando il termometro NC° Gen3.
Quando dovrei escludere la mia temperatura?
Puoi leggere di più su quando e perché escludere una temperatura in questo articolo: Quando e come dovrei escludere la mia temperatura dal termometro basale?