NC° Recovery è una modalità transitoria dell’app creata appositamente per le utenti di NC° Plan Pregnancy che stanno vivendo sintomi fisici e/o emotivi dopo una perdita di gravidanza e desiderano prendersi del tempo per recuperare.
Se hai registrato una perdita di gravidanza, ti verrà data la possibilità di utilizzare NC° Recovery.
Puoi usare questa modalità per monitorare il recupero del tuo corpo senza ricevere uno stato di fertilità quotidiano.
Come funzionerà l’algoritmo mentre usi NC° Recovery?
Potrai comunque registrare la tua temperatura se lo desideri.
Quando l’algoritmo rileva che il tuo ciclo è tornato alla normalità, ti avviserà così potrai tornare alla modalità regolare quando ti sentirai pronta.
L’algoritmo continuerà a funzionare normalmente in background e, quando sarai pronta a tornare alla modalità regolare, i dati inseriti durante l’uso di NC° Recovery verranno considerati per calcolare il tuo stato di fertilità.
Se non vuoi misurare in questo momento, va benissimo – ricorda solo che potrebbe volerci un po’ più di tempo perché l’algoritmo comprenda il tuo stato di fertilità quando torni alla modalità regolare. Se passi a NC° Birth Control, potresti vedere più Giorni Rossi all’inizio, ma man mano che inserisci più dati, l’algoritmo si adatterà. Se invece passi a NC° Plan Pregnancy, potresti vedere più Giorni Marroni all’inizio. Tuttavia, continuando a inserire dati, l’algoritmo si adatterà e ti fornirà informazioni più precise sul tuo stato di fertilità.
È importante ricordare che, se desideri evitare una gravidanza, dovresti usare una protezione mentre utilizzi NC° Recovery.
Tieni traccia del tuo recupero
Prima di passare a NC° Recovery, avrai la possibilità di modificare i tuoi tracker e promemoria nel caso tu voglia utilizzare l’app in modo diverso in questo periodo.
Ricorda che puoi sempre modificare i tuoi tracker dalla pagina Aggiungi dati > Gestisci impostazioni tracker oppure accedendo al menu in alto a sinistra > Impostazioni > Tracker. Scopri di più in questo articolo Come abilitare i tracker nell'app.
Come registrare i diversi tipi di sanguinamento mentre usi NC° Recovery
Se hai un sanguinamento* a seguito della perdita della gravidanza, ti consigliamo di registrarlo come Sanguinamento nell’app per tutto il tempo in cui dura il flusso. L’opzione Sanguinamento sarà disponibile per tre settimane dopo la fine della gravidanza e sostituirà l’opzione Mestruazione (non potrai registrare una mestruazione in questo periodo). Potrai tornare a utilizzare il tracker delle Mestruazioni tre giorni dopo l’ultima registrazione di Sanguinamento, oppure quando l’algoritmo rileverà l’ovulazione. A quel punto, l’opzione Sanguinamento verrà rimossa.
Quando ti arriva la mestruazione, dovresti registrarla come Mestruazione.
Se noti spotting (sanguinamento molto leggero, spesso solo perdite marroni o rosate oppure poche gocce di sangue), dovresti selezionare Spotting. Scopri di più nell’articolo Qual è la differenza tra mestruazione e spotting?
Tieni presente che la fine della gravidanza segnerà l'inizio di un nuovo ciclo (Giorno del ciclo 1). Un nuovo ciclo inizierà solo quando registrerai la tua prossima mestruazione (non se registri sanguinamento o spotting).
*Se non sei sicura che il sanguinamento che stai vivendo sia dovuto alla perdita della gravidanza, a una mestruazione o a spotting, ti consigliamo di contattare il tuo medico così potrà guidarti in base alla tua situazione specifica.
Devo usare NC° Recovery?
L’utilizzo di NC° Recovery è completamente facoltativo, quindi sta a te decidere se vuoi usarlo o meno. Qui sotto trovi alcune informazioni che possono aiutarti a capire se questa modalità fa al caso tuo:
A chi è rivolto NC° Recovery?
NC° Recovery è pensato per chiunque abbia bisogno di una pausa mentale dalle normali funzioni dell’app dopo una perdita di gravidanza e desideri un’esperienza più personalizzata in base alla propria situazione attuale.
Per chi NC° Recovery non è indicato?
NC° Recovery potrebbe non essere la scelta migliore per chi desidera vedere il proprio stato di fertilità giornaliero e/o non vuole ricevere promemoria sulla fine della propria gravidanza.
Come uscire da NC° Recovery
L’algoritmo ti avviserà quando sarà un buon momento per uscire da NC° Recovery. Tuttavia, puoi uscire in qualsiasi momento cliccando su Esci da NC° Recovery in fondo alla pagina Oggi. Puoi anche cambiare modalità andando nel menu in alto > Impostazioni > Modalità.
E se cambio idea, posso accedere a NC° Recovery in un secondo momento?
Potrai accedere a NC° Recovery solo tramite le domande che l’app ti farà dopo una perdita di gravidanza, e al momento non è possibile rispondere di nuovo a quelle domande o passare a NC° Recovery in un secondo momento.
È anche importante sapere che, una volta uscita da NC° Recovery, non potrai tornare indietro in seguito.
Contatta il nostro Team di Supporto se hai bisogno di assistenza con NC° Recovery.
Se non l’hai ancora fatto, ti consigliamo di leggere il nostro articolo su come usare l’app dopo una perdita di gravidanza.