IMPORTANTE: Non misurare la temperatura mentre stai ancora usando un contraccettivo ormonale, perché gli ormoni influenzano la tua temperatura corporea e il ciclo. In generale, gli ormoni agiscono inibendo l’ovulazione e modificando la temperatura corporea, rendendo impossibile l’utilizzo combinato con Natural Cycles.
Quando posso iniziare a usare Natural Cycles dopo aver interrotto la contraccezione ormonale?
Puoi iniziare a usare Natural Cycles il giorno dopo aver sospeso la maggior parte dei metodi contraccettivi ormonali. Questo elenco spiega quando iniziare in base al tipo di contraccettivo ormonale che stai utilizzando:
- La pillola (combinata o minipillola): Ti consigliamo di terminare tutte le pillole attive (quelle che contengono ormoni) e di iniziare a usare Natural Cycles il giorno successivo (o in qualsiasi giorno dopo) aver preso l’ultima pillola attiva. Puoi tranquillamente terminare le pillole placebo o di zucchero mentre inizi con Natural Cycles, perché queste non contengono ormoni.
- Anello vaginale: puoi iniziare a usare Natural Cycles il giorno dopo aver rimosso l'anello.
- La spirale ormonale: puoi iniziare a usare Natural Cycles il giorno dopo la rimozione della spirale.
- Iniezione contraccettiva/depo shot: Puoi iniziare a usare Natural Cycles quando l’effetto dell’iniezione è terminato. Questo richiede da 8 a 13 settimane, a seconda del tipo di iniezione che hai ricevuto. Se non sei sicura di quale ti sia stata somministrata, ti consigliamo di aspettare 13 settimane per essere certa che l’effetto dell’iniezione sia svanito prima di iniziare a usare Natural Cycles.
- L’impianto: puoi iniziare a usare Natural Cycles il giorno dopo la rimozione dell’impianto.
- Cerotto: Puoi iniziare a usare Natural Cycles il giorno dopo aver rimosso il cerotto.
Se hai dei dubbi sull’interruzione della contraccezione ormonale o su come potrebbe influire sul tuo corpo, ti consigliamo di consultare il tuo medico per ricevere maggiori indicazioni.
La prima perdita di sangue che si verifica dopo aver interrotto la contraccezione ormonale è un sanguinamento da sospensione – puoi leggere di più su questo tipo di sanguinamento in questo articolo: Perché non posso registrare la mia mestruazione? Se vuoi saperne di più sull’interruzione della contraccezione ormonale, consulta l’articolo Cosa aspettarsi dopo aver usato la contraccezione ormonale.
Quando posso iniziare a usare Natural Cycles dopo aver usato un contraccettivo non ormonale?
Se prima utilizzavi un metodo contraccettivo non ormonale, puoi iniziare a usare Natural Cycles in qualsiasi momento. Finché non assumi alcun tipo di trattamento ormonale, l’algoritmo sarà in grado di analizzare il tuo ciclo e la tua finestra fertile, indipendentemente da quale fase del ciclo ti trovi quando inizi a usare l’app.
Nota: un IUD al rame non contiene ormoni e quindi non inibisce l’ovulazione. Puoi usare Natural Cycles insieme a un IUD al rame per comprendere meglio il tuo corpo e il ciclo mestruale, senza dover utilizzare un metodo barriera nei Giorni Rossi per prevenire una gravidanza.