Il tuo percorso di auto-conoscenza inizia non appena hai accesso all’app NC°. Anche se stai aspettando il tuo dispositivo, puoi comunque:
- Aggiungi facilmente i dati delle tue mestruazioni passate per aiutare l’algoritmo a conoscere l’andamento unico del tuo ciclo mestruale e individuare l’ovulazione ancora più rapidamente. Vai semplicemente al tuo Calendario e tocca il giorno per cui vuoi inserire i dati.
- Inizia a monitorare i tuoi sintomi, come emozioni, desiderio sessuale o fastidi, nella pagina “Aggiungi dati”. È un ottimo modo per iniziare a conoscere meglio l’andamento unico del tuo ciclo e le sue caratteristiche.
- Approfondisci gli argomenti più rilevanti sul ciclo attraverso i Cycle 101 dell’app, quiz divertenti e guide pratiche.
E questo è solo l’inizio! Con il passare del tempo, riceverai sempre più informazioni e dati interessanti specifici per l’andamento unico del tuo ciclo, oltre a variazioni e medie.