Vous pouvez lire quand et comment mesurer en allant dans l'onglet Apprendre de l'application > Guides > Mesure ou dans cet article : Quand et comment mesurer votre température avec un thermomètre basal
Pour mesurer avec le NC° Thermometer Gen3, suivez les étapes ci-dessous :
- Allumez le thermomètre en appuyant sur le bouton d'alimentation et attendez que l'écran affiche « Start measuring ».
- Placez le thermomètre dans votre bouche, avec l'embout sous la langue (juste à la racine de la langue). Vous devez viser la poche sublinguale qui s'y trouve, comme l'indiquent les flèches dans le schéma ci-dessous.
- Maintenez le thermomètre en place pendant la mesure ; ne mordez pas le thermomètre. Gardez la bouche fermée pour vous assurer que le résultat soit précis. La lecture devrait prendre environ 40 secondes.
- Lorsque la mesure est terminée, le thermomètre vous en informe, soit en s'allumant et/ou en émettant un bip selon vos réglages. La valeur finale de température s'affiche sur l'écran du thermomètre.
- Synchronisez votre température avec l'application. Vous pouvez en savoir plus sur la procédure à suivre dans cet article : Comment synchroniser votre température avec l'application avec le NC° Thermometer Gen3.
Quand dois-je exclure ma température ?
Vous pouvez en savoir plus sur quand et pourquoi exclure une température dans cet article : Quand et comment dois-je exclure ma température d'un thermomètre basal ?