Les prédictions correspondent aux moments où l'application vous montre à quoi vos prochains cycles pourraient ressembler. L'algorithme base vos prédictions sur vos données passées, telles que vos températures, vos règles, les ovulations détectées et les résultats de vos tests d'ovulation.
Il est important de noter que les prédictions peuvent changer au fil du temps en fonction des données que vous ajoutez. Cela signifie que vous devriez ouvrir l'application tous les jours pour vérifier votre statut de fertilité du jour, car il peut être différent de ce qui avait été prédit précédemment.
L'algorithme base vos prédictions sur les données que vous avez saisies jusqu'à présent. Si vous venez de commencer à utiliser Natural Cycles, l'algorithme utilisera des moyennes générales basées sur les informations que vous avez fournies lors des questions de configuration pour prédire vos cycles.
Où puis-je voir mes prédictions ?
Avant de pouvoir voir vos prédictions, vous devez d'abord les déverrouiller en cliquant sur le bouton Afficher les prédictions dans votre vue Calendrier. Ceci permet de confirmer que vous comprenez que les prédictions peuvent changer et que vous devez toujours vérifier votre statut de fertilité chaque jour.
Une fois que vous avez débloqué vos prédictions, vous pourrez les voir dans votre vue Calendrier, à partir du lendemain et pour les six mois à venir.
Que verrai-je dans mes prédictions ?
L'algorithme est capable de prédire :
Vos prochaines règles – vous verrez une icône de règles les jours où l'algorithme prédit que vous pourriez avoir vos règles. Si vous suivez l'intensité du flux, l'algorithme pourra également prédire l'intensité de vos règles. Le Jour du Cycle est indiqué au-dessus du cercle, et la date réelle est le chiffre à l'intérieur de l'icône circulaire.
Votre statut de fertilité futur – la couleur du cercle pour chaque jour prédit correspond au statut de fertilité qui est prédit pour ce jour. N'oubliez pas de ne pas considérer ces prédictions comme un statut de fertilité définitif et continuez à vérifier votre statut quotidien chaque jour.
Vos prochaines ovulations – l'icône d'ovulation s'affichera les jours où l'algorithme estime que vous avez le plus de chances d'ovuler dans chaque cycle prédit.
Le meilleur moment pour faire des tests d'ovulation – vous verrez le symbole du test d'ovulation (voir ci-dessous) les jours où l'algorithme prédit qu'il serait opportun de faire un test d'ovulation.
Quand vous pourriez ressentir le SPM – si vous avez enregistré le SPM dans l'application, l'algorithme sera capable de le prédire en affichant « SPM » les jours où vous êtes le plus susceptible de le ressentir.
Si vous utilisez NC° Plan Pregnancy, l'algorithme prédit également le meilleur moment pour faire des tests de grossesse, afin que vous puissiez vous préparer en conséquence. Si vous enregistrez des règles dans les jours précédant une recommandation de test de grossesse, ces prédictions disparaîtront.
À quelle distance dans le futur pourrez-vous voir les prédictions ?
Dans la vue Calendrier, vous pourrez voir les prédictions pour les six prochains mois.
Remarque : si vous êtes enceinte ou avez été enceinte récemment, vos prédictions peuvent paraître différentes et s'afficher pendant moins de six mois.
Puis-je utiliser les prédictions pour planifier à l'avance ?
Vous pouvez utiliser les prédictions pour avoir une idée de ce à quoi l'algorithme pense que vos prochains jours ressembleront. Vous ne pouvez pas utiliser vos prédictions comme un résultat définitif car les prédictions sont susceptibles de changer à mesure que vous enregistrez plus de données. Assurez-vous d'ouvrir l'application tous les jours pour voir votre statut de fertilité mis à jour pour ce jour donné.
Pourquoi mes prédictions ont-elles changé ?
Si vos prédictions changent, c'est parce que les nouvelles données que vous avez saisies indiquent que les jours à venir ne seront pas comme l'algorithme l'avait initialement prédit. Les prédictions sont mises à jour chaque fois que vous enregistrez de nouvelles données.
Les changements dans vos prédictions sont normaux et ne sont pas une source d'inquiétude puisque vous devriez ouvrir l'application et vérifier la page Aujourd'hui chaque jour pour voir votre statut de fertilité du jour.