Puedes leer sobre cuándo y cómo medir yendo a la sección Aprende de la app > Guías > Medición o en este artículo: Cuándo y cómo medir tu temperatura con un termómetro basal
Para medir con el NC° Thermometer Gen3, sigue los pasos a continuación:
- Enciende el termómetro presionando el botón de encendido y espera a que la pantalla diga: “Comienza a medir.”
- Coloca el termómetro en tu boca, con la punta debajo de la lengua (justo en la raíz de la lengua). Lo que buscas es el bolsillo sublingual que se encuentra ahí, como lo muestran las flechas en el diagrama de abajo.
- Sostén el termómetro en su lugar durante la medición; no lo muerdas. Mantén la boca cerrada para asegurar que el resultado sea preciso. La medición tomará aproximadamente 40 segundos.
- Cuando la medición esté completa, el termómetro te avisará, ya sea encendiéndose y/o emitiendo un pitido según tu configuración. El valor final de la temperatura se mostrará en la pantalla del termómetro.
- Sincroniza tu temperatura con la app. Puedes leer más sobre cómo hacerlo en este artículo: Cómo sincronizar tu temperatura con la app usando el NC° Thermometer Gen3.
¿Cuándo debo excluir mi temperatura?
Puedes leer más sobre cuándo y por qué excluir una temperatura en este artículo: ¿Cuándo y cómo debo excluir mi temperatura al usar un termómetro basal?