Puoi cominciare ad usare Natural Cycles in qualsiasi momento dopo la gravidanza e durante l’allattamento. Nota: riceverai solo Giorni Rossi fino a quando non verrà rilevata la tua prima ovulazione, e il momento della prima ovulazione dopo il parto può variare molto da persona a persona.
L’app NC° offre una modalità dedicata al recupero dopo il parto — NC° Postpartum — che ti accompagna nel percorso di recupero fisico e mentale dopo la nascita. Include molte funzionalità, come i check-in quotidiani sul benessere mentale e fisico e risorse educative, tra cui informazioni importanti sul ritorno della fertilità dopo il parto.
NC° Postpartum è facoltativo e sei libera di scegliere un'altra modalità dopo il parto.
Scopri di più su come accedere a NC° Postpartum e sulle sue funzionalità in questo articolo Come funziona NC° Postpartum.
Questo articolo spiega come usare Natural Cycles durante l’allattamento al seno, così puoi prendere una decisione informata su ciò che fa al caso tuo.
Sto allattando al seno e sto usando questo metodo come contraccettivo (LAM)
Allattare al seno può inibire l’ovulazione e può essere un metodo contraccettivo efficace dopo il parto: questo metodo si chiama metodo dell’amenorrea da lattazione (LAM). La parola “lattazionale” significa “relativo all’allattamento al seno”, mentre “amenorrea” significa “assenza di sanguinamento mestruale”.
Per poter utilizzare il LAM, tutti i seguenti criteri devono essere soddisfatti:*
- Stai allattando esclusivamente o quasi esclusivamente al seno (solo dal seno)
- Non hai ancora avuto il ritorno delle mestruazioni dopo il parto
- Hai partorito meno di sei mesi fa
*Consulta il tuo medico se non sei sicura che questi criteri si applichino a te.
Il metodo LAM è efficace al 98% nel prevenire la gravidanza (2 donne su 100 che usano il LAM rimarranno incinte nei sei mesi in cui può essere utilizzato).
Non sto usando l’allattamento come metodo contraccettivo e la mia mestruazione non è ancora tornata
Questo scenario si applica se non stai allattando al seno a tempo pieno o se tuo figlio ha più di sei mesi, ma non hai ancora avuto la prima mestruazione dopo la gravidanza.
Il tempo che impiega la mestruazione a tornare dopo una gravidanza è molto soggettivo, anche se non stai allattando al seno a tempo pieno. Per alcune persone, la prima mestruazione torna entro pochi mesi, mentre per altre può volerci più di un anno.
Se usi NC° Postpartum o NC° Birth Control, riceverai solo Giorni Rossi fino a quando non verrà rilevata la tua prima ovulazione. Se misuri la temperatura in questo periodo, potrai vedere quando avviene la prima ovulazione e quando aspettarti la prima mestruazione.
La mia mestruazione è tornata e sono pronta a ricominciare
I primi cicli dopo la gravidanza possono essere irregolari, quindi continua a misurare mentre il tuo corpo lavora per tornare alla normalità per te. Se il tuo ciclo è irregolare, puoi aspettarti di ricevere più Giorni Rossi come misura precauzionale.
Scopri di più su come registrare una gravidanza in questo articolo Come usare l’app dopo una gravidanza.
Queste informazioni sono fornite solo a scopo educativo e non intendono sostituire il parere del tuo medico. Consulta il tuo medico per ulteriori informazioni.