Che cos'è un test di ovulazione?
Un test di ovulazione si esegue analizzando i livelli di ormone luteinizzante nelle urine tramite una striscia reattiva. Questi test sono conosciuti anche come test LH o OPK (Ovulation Prediction Kits).
Fai clic sul link qui sotto per saperne di più: Perché dovrei fare i test di ovulazione?
Puoi acquistare le strisce per il test di ovulazione nel nostro webshop oppure in farmacia.
Quando fare un test di ovulazione
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Un aumento dell’LH si riscontra di solito entro 24-48 ore prima dell’ovulazione, quindi è meglio fare il test nei giorni che precedono la tua ovulazione prevista.
L’app Natural Cycles ti indica quando è il momento migliore per fare il test di ovulazione, mostrando un simbolo del test di ovulazione (vedi sotto) nelle previsioni dei giorni in cui dovresti eseguire il test. Puoi visualizzare queste previsioni nella vista Calendario. I suggerimenti sono ottimizzati per farti fare il minor numero possibile di test senza rischiare di perdere il tuo picco. Tuttavia, puoi sempre decidere di fare più (o meno) test rispetto a quanto consigliato.
Se non ricevi consigli sui test di ovulazione, visita questo articolo: Perché non ho più consigli sui test di ovulazione?
Come utilizzare i test di ovulazione a striscia
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Come primo passo, ricorda sempre di controllare le istruzioni del produttore su come eseguire i tuoi test di ovulazione. Qui sotto trovi le istruzioni generali che la maggior parte dei test a striscia tende a seguire.
1. Raccogli un campione di urina in un contenitore di plastica o vetro pulito e asciutto.
2. Rimuovi la striscia del test dalla confezione sigillata.
3. Immergi la striscia nell’urina con la freccia rivolta verso l’urina. Dopo tre secondi, estrai la striscia e appoggiala su una superficie pulita, asciutta e non assorbente (ad esempio il coperchio chiuso del water).
IMPORTANTE: Non lasciare che il livello dell'urina superi la linea MAX (linea di riferimento), altrimenti il test non funzionerà correttamente.
4. Leggi subito i risultati appena sono passati cinque minuti. Non aspettare più di cinque minuti per leggere i risultati.
Puoi fare i test di ovulazione tutte le volte che vuoi durante la giornata. Se vedi una seconda banda colorata, ma non è abbastanza intensa da essere considerata positiva, può essere un buon segnale per ripetere il test dopo qualche ora.
Per essere sicura di non perdere il tuo picco di LH, ti consigliamo di limitare l’assunzione di liquidi per alcune ore prima del test (così da evitare che il LH si diluisca).
L'immagine sopra mostra un risultato negativo di un test di ovulazione (in formato striscia).
Continua a leggere per capire come leggere i risultati, come ogni risultato influisce sul rilevamento dell’ovulazione e perché dovresti fare i test di ovulazione.