Qu'est-ce qu'un test d'ovulation ?
Un test d'ovulation s'effectue en analysant les niveaux d'hormone lutéinisante dans l'urine à l'aide d'une bandelette de test. Ces tests sont également connus sous le nom de test de LH ou OPK (kits de prédiction de l'ovulation).
Cliquez sur le lien suivant pour en savoir plus : Pourquoi devrais-je faire des tests d'ovulation ?
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Quand faire un test d'ovulation
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Une augmentation de la LH se produit généralement dans les 24 à 48 heures précédant l'ovulation, il est donc préférable de faire le test dans les jours qui précèdent votre ovulation prévue.
L'application Natural Cycles vous indique le meilleur moment pour effectuer un test en affichant un symbole de test d'ovulation (voir ci-dessous) dans les prédictions les jours où vous devriez faire un test d'ovulation. Vous pouvez voir les prédictions dans la vue Calendrier. Ces suggestions sont optimisées pour que vous fassiez le moins de tests possible sans manquer votre pic. Vous pouvez cependant toujours faire plus (ou moins) de tests que ce qui est suggéré.
Si vous ne recevez aucune recommandation de test d'ovulation, veuillez consulter cet article : Pourquoi je n'ai plus de recommandations de test d'ovulation ?
Comment utiliser les tests d'ovulation en bandelettes
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Dans un premier temps, pensez à toujours vérifier les instructions du fabricant sur la façon d'utiliser vos tests d'ovulation. Voici les instructions générales que la plupart des tests en bandelettes suivent généralement.
1. Collectez un échantillon d'urine dans un récipient en plastique ou en verre propre et sec.
2. Retirez la bandelette de test de l'emballage scellé.
3. Immergez la bandelette dans l'urine avec la flèche pointant vers l'urine. Retirez la bandelette après trois secondes et posez-la à plat sur une surface propre, sèche et non absorbante (comme un couvercle de toilette fermé).
IMPORTANT : Ne laissez pas le niveau d'urine dépasser la ligne de marquage MAX ; sinon, le test ne fonctionnera pas correctement.
4. Lisez les résultats immédiatement une fois que cinq minutes se sont écoulées. Ne patientez pas pour lire les résultats après plus de cinq minutes.
Vous pouvez faire des tests d'ovulation autant de fois par jour que vous le souhaitez. Si vous voyez une seconde bande colorée, mais qu'elle n'est pas assez forte pour être considérée comme positive, cela peut être une bonne indication pour refaire un test quelques heures plus tard.
Pour vous assurer de ne pas manquer votre pic de LH, il est recommandé de limiter votre consommation de liquides quelques heures avant le test (pour éviter que la LH soit diluée).
L'image ci-dessus montre un résultat négatif de test d'ovulation (format bandelette).
Continuez votre lecture pour comprendre comment lire les résultats, comment chaque résultat affecte la détection de l'ovulation, et pourquoi vous devriez faire des tests d'ovulation.