Una vez que estés embarazada, puedes cambiar la app a NC° Follow Pregnancy. La app te acompañará durante el embarazo con información útil e interesante sobre las etapas de desarrollo de tu bebé.
Una vez que cambies a NC° Follow Pregnancy, tus datos aparecerán en azul en las vistas de Hoy y Gráfica para mostrar que estás embarazada (esto reemplazará los colores verde y rojo que antes representaban tu estado fértil).
La vista de hoy
En la vista de Hoy, puedes ver en qué etapa de tu embarazo te encuentras. La app también te indicará si estás en el primer, segundo o tercer trimestre.
En la vista Hoy, también puedes ver fechas importantes del embarazo, como la fecha de concepción y la fecha estimada de parto.
La fecha de concepción es la fecha de tu última ovulación detectada, ya que es cuando ocurrió la concepción (cuando el espermatozoide se encontró con el óvulo). Tradicionalmente, las fechas de concepción se basan en los datos de la regla; sin embargo, como Natural Cycles te permite saber exactamente cuándo ovulas, usar la fecha de ovulación te da la fecha exacta de la concepción.
La fecha estimada de parto se calcula según tu último día de ovulación detectado. Si la app no tiene suficientes datos para encontrar la ovulación, puedes editar manualmente tu fecha estimada de parto. Te explicamos cómo hacerlo en el artículo: Cómo editar la fecha estimada de parto.
En la vista de Hoy, también puedes acceder a tus Insights del ciclo, donde encontrarás toda la información importante sobre tus ciclos completados.
La pestaña de embarazo
Una vez que hayas cambiado a NC° Follow Pregnancy, verás una pestaña de Embarazo actualizada que incluye dos secciones. La primera sección se enfoca en el desarrollo de tu bebé. La segunda sección trata sobre tu cuerpo y contiene información relevante sobre los cambios durante el embarazo. Por defecto, verás la semana actual en la que te encuentras, pero también puedes navegar a cualquiera de las semanas anteriores. Cada vez que comiences una nueva semana de embarazo, recibirás una notificación para que no te pierdas ningún contenido nuevo disponible para leer.
Para más información sobre cómo Natural Cycles cuenta las semanas de embarazo, consulta el artículo: Cómo Natural Cycles cuenta las semanas de embarazo.
La pestaña Embarazo reemplaza la pestaña Calendario que quizás hayas visto en el modo NC° Plan Pregnancy o NC° Birth Control. Aún puedes acceder a la vista Calendario desde la vista Hoy > Ver calendario.
¿Necesito medir mi temperatura mientras uso NC° Follow Pregnancy?
La respuesta rápida es no, no necesitas medir tu temperatura mientras usas NC° Follow Pregnancy: esto es opcional, y te contamos un poco más sobre esto en este artículo: ¿Necesito medir mi temperatura mientras uso NC° Follow Pregnancy?
Los beneficios de usar NC° Follow Pregnancy
Aunque no tienes que registrar tu temperatura durante el embarazo, puedes seguir aprovechando la app NC° registrando otros tipos de síntomas (como estados de ánimo, dolores, flujo vaginal, piel o deseo sexual). Así podrás llevar un control de los cambios que ocurren en tu cuerpo a medida que avanza el embarazo.
Puedes conocer los diferentes registros de NC° Follow Pregnancy en este artículo: ¿Qué datos puedo registrar con NC° Follow Pregnancy?
La app también te enviará mensajes personalizados durante tu embarazo, como palabras de ánimo, datos curiosos, recordatorios, recomendaciones y mucho más. Aquí tienes un ejemplo:
Para un recorrido por la app en el modo NC° Follow Pregnancy, visita este artículo: Cómo aprovechar al máximo NC° Follow Pregnancy (Recorrido por la app)
Una vez que des a luz, tendrás la opción de cambiar a NC° Postpartum, que te ofrece orientación sobre la recuperación física y mental después del parto. Puedes leer más sobre esto en este artículo: Cómo funciona NC° Postpartum.