Puedes comenzar a usar Natural Cycles en cualquier momento después del embarazo y durante la lactancia. Ten en cuenta que solo recibirás Días Rojos hasta que se detecte tu primera ovulación, y el momento de tu primera ovulación después del parto puede variar mucho de una persona a otra.
La app NC° tiene un modo especial para la recuperación posparto — NC° Postpartum — que te acompaña en la recuperación física y mental después del parto. Incluye muchas funciones, como registros diarios sobre tu salud mental y física, y recursos educativos con información importante sobre el regreso de la fertilidad después del nacimiento.
NC° Postpartum es opcional y puedes elegir otro modo después de dar a luz.
Conoce más sobre cómo acceder a NC° Postpartum y sus funciones en este artículo Cómo funciona NC° Postpartum.
Este artículo explica cómo usar Natural Cycles durante la lactancia para que puedas tomar una decisión informada sobre lo que mejor se adapta a ti.
Estoy amamantando y usando esto como método anticonceptivo (LAM)
La lactancia puede inhibir la ovulación y servir como un método anticonceptivo eficaz después del parto – a esto se le llama método de amenorrea por lactancia (LAM). La palabra “lactancia” significa “relacionada con la lactancia materna” y “amenorrea” significa “no tener sangrado menstrual.”
Para poder usar el método LAM, todos los siguientes criterios deben cumplirse:*
- Estás dando pecho de forma exclusiva o casi exclusiva (solo del pecho)
- No has tenido la regla desde que diste a luz
- Diste a luz hace menos de seis meses
*Consulta a tu profesional de salud si no estás segura de si estos criterios aplican a ti.
El método LAM es 98% efectivo para prevenir el embarazo (2 de cada 100 mujeres que usan LAM quedarán embarazadas durante los seis meses en que se puede utilizar).
No estoy usando la lactancia como método anticonceptivo y mi regla aún no ha regresado
Este escenario aplica si no estás amamantando a tiempo completo o si tu bebé tiene más de seis meses, pero aún no te ha bajado la regla después del embarazo.
El tiempo que tarda en volver la regla después del embarazo es muy individual, incluso si no estás amamantando a tiempo completo. Para algunas personas, la primera regla regresa en unos meses, y para otras puede tardar más de un año.
Si usas NC° Postpartum o NC° Birth Control, solo recibirás Días Rojos hasta que se detecte tu primera ovulación. Si mides tu temperatura durante este tiempo, podrás ver cuándo ocurre tu primera ovulación y cuándo puedes esperar tu primera regla.
Mi regla ha vuelto y estoy lista para empezar de nuevo
Los primeros ciclos después del embarazo pueden ser irregulares, así que sigue midiendo mientras tu cuerpo trabaja para volver a lo que es normal para ti. Si tu ciclo es irregular, es probable que recibas más Días Rojos como medida de precaución.
Descubre más sobre cómo registrar un embarazo en este artículo Cómo usar la app después de un embarazo.
Esta información se proporciona solo con fines educativos y no pretende reemplazar el consejo de tu profesional de salud. Consulta a tu profesional de salud para obtener más información.