Was ist ein Ovulationstest?
Ein Ovulationstest wird durchgeführt, indem die Konzentration des luteinisierenden Hormons im Urin mit einem Teststreifen analysiert wird. Diese Tests werden auch als Ovulationstests oder OPKs (Ovulation Prediction Kits) bezeichnet.
Klicke auf den folgenden Link, um mehr zu erfahren: Warum sollte ich Ovulationstests machen?
Du kannst die Ovulationstests in unserem Webshop oder in deiner örtlichen Apotheke kaufen.
Wann solltest Du einen Ovulationstest machen
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Ein Anstieg des LH wird normalerweise innerhalb von 24–48 Stunden vor dem Eisprung festgestellt, daher ist es am besten, in den Tagen vor deinem erwarteten Eisprung zu testen.
Die Natural Cycles App zeigt dir an, wann der beste Zeitpunkt für einen Ovulationstest ist, indem sie ein Ovulationstest-Symbol (siehe unten) in den Vorhersagen an den Tagen anzeigt, an denen du einen Ovulationstest machen solltest. Du findest diese Vorhersagen in der Kalender-Ansicht. Die Empfehlungen sind so optimiert, dass du so wenige Tests wie möglich machen musst, ohne deinen Höhepunkt zu verpassen. Du kannst aber jederzeit mehr (oder weniger) testen, als vorgeschlagen wird.
Wenn du keine Ovulationstest-Empfehlungen mehr erhältst, lies bitte diesen Artikel: Warum erhalte ich keine Ovulationstest-Empfehlungen mehr?
So verwendest Du Ovulationstests mit Teststreifen
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Als ersten Schritt denke bitte immer daran, die Anweisungen des Herstellers zu lesen, bevor du deinen Ovulationstest machst. Im Folgenden findest du allgemeine Hinweise, die bei den meisten Streifentests üblich sind.
1. Sammle eine Urinprobe in einem sauberen, trockenen Plastik- oder Glasbehälter.
2. Nimm den Teststreifen aus dem versiegelten Beutel.
3. Tauche den Streifen mit dem Pfeil in Richtung Urin in den Urin ein. Nimm den Streifen nach drei Sekunden wieder heraus und lege ihn flach auf eine saubere, trockene, nicht saugfähige Oberfläche (zum Beispiel auf einen geschlossenen Toilettendeckel).
WICHTIG: Achte darauf, dass der Urinstand die MAX-Markierung (Markierungslinie) nicht überschreitet, da der Test sonst nicht korrekt funktioniert.
4. Lies das Ergebnis sofort ab, sobald fünf Minuten vergangen sind. Lies das Ergebnis auf keinen Fall nach mehr als fünf Minuten ab.
Du kannst so oft am Tag einen Ovulationstest machen, wie Du möchtest. Wenn Du einen zweiten farbigen Streifen siehst, der aber nicht stark genug ist, um als positiv zu gelten, kann das ein guter Hinweis sein, ein paar Stunden später noch einmal zu testen.
Um sicherzustellen, dass Du Deinen LH-Peak nicht verpasst, wird empfohlen, dass Du Deine Flüssigkeitsaufnahme für ein paar Stunden vor dem Testen einschränkst (damit das LH nicht verdünnt wird).
Das Bild oben zeigt ein negatives Ergebnis bei einem Ovulationstest (Streifenformat).
Lies weiter, um zu verstehen, wie du die Ergebnisse abliest, wie jedes Ergebnis die Erkennung des Eisprungs beeinflusst und warum du Ovulationstests machen solltest.