Det går inte att återställa dina data automatiskt. Om du vill återställa dina data behöver du gå tillbaka och ta bort data manuellt. Vi går igenom instruktionerna nedan.
Vi rekommenderar dock inte att du tar bort några av dina tidigare data. Algoritmen anpassar sig efter din unika cykel baserat på de data du loggar, och ju mer data du har, desto bättre – här ingår även eventuella oregelbundenheter i cykeln som kan ha förekommit.
Det är också bra att veta att algoritmen kommer att se dina senaste cykler som de viktigaste för framtida prognoser. Om dina cykler förändras över tid kommer algoritmen att justeras och anpassa dina prognoser därefter. Det bästa du kan göra för att få så träffsäkra prognoser som möjligt är att fortsätta logga data!
Jag tog en paus från appen och nu ser jag en lång cykel på mitt konto
Om du har tagit en paus från appen kommer den långa cykeln utan någon aktivitet inte att räknas med i dina genomsnitt och prognoser framöver.
Så snart du startar en ny cykel genom att logga en mens baseras dina prognoser på dina tidigare avslutade cykler (innan uppehållet). Vi skriver mer om detta i vår artikel Så kommer du tillbaka till Natural Cycles efter ett längre uppehåll.
Jag tog en paus från appen och använde hormonella preventivmedel, hur kommer jag igång igen?
Om du har använt hormonella preventivmedel under ditt uppehåll från appen kan du inte berätta för algoritmen att du slutar med hormoner, så du behöver följa instruktionerna i följande artikel för att komma igång igen – Så kommer du tillbaka till Natural Cycles efter att ha använt hormonella preventivmedel.
Startfrågorna (där du kan ange att du nyligen använt hormoner) kommer inte att vara tillgängliga när du börjar använda Natural Cycles igen efter ett uppehåll, eftersom dessa frågor bara finns tillgängliga när du registrerar ditt konto första gången.
Jag vill ändå ta bort mina data
Om du vill ta bort dina äldre data behöver du gå tillbaka till varje dag och ta bort dem manuellt (vi gör inte detta åt dig). Observera att detta inte går att ångra, så vi kan inte återställa dina data om du tar bort dem.
För att göra detta, gå till din Kalender, klicka på den dag du vill ta bort och öppna sidan Lägg till data genom att välja Redigera. Om du vill ta bort specifika data kan du avmarkera dem och klicka på Spara. För att ta bort all data som lagts till för en viss dag, tryck på Rensa och sedan Spara.
Om du vill ta bort data för flera dagar kan du svepa åt höger eller vänster på sidan Lägg till data för att byta datum, vilket också automatiskt sparar dina data.