NC° Recovery é um modo de transição do aplicativo que foi criado especificamente para usuárias do NC° Plan Pregnancy que podem estar passando por sintomas físicos e/ou emocionais após uma perda gestacional e desejam ter um tempo para se recuperar.
Se você registrou uma perda gestacional, você terá a opção de usar o NC° Recovery.
Você pode usar este modo para acompanhar a recuperação do seu corpo sem receber um status diário de fertilidade.
Como o algoritmo funcionará enquanto eu estiver usando o NC° Recovery?
Você ainda poderá registrar sua temperatura, se desejar.
Assim que o algoritmo detectar que seu ciclo voltou ao normal, ele irá notificá-la para que você possa voltar ao modo regular quando estiver pronta.
O algoritmo continuará funcionando normalmente em segundo plano e, quando você estiver pronta para usar o modo regular, os dados adicionados durante o uso do NC° Recovery serão considerados para calcular seu status de fertilidade.
Se você não deseja fazer medições neste momento, tudo bem – lembre-se que pode levar um pouco mais de tempo para o algoritmo entender seu status de fertilidade quando você voltar ao modo regular. Se você mudar para o NC° Birth Control, poderá receber mais Dias Vermelhos inicialmente, mas conforme registra mais dados, o algoritmo eventualmente se ajustará. Se você mudar para o NC° Plan Pregnancy, poderá receber mais Dias Marrons inicialmente. No entanto, conforme registra mais dados, o algoritmo se ajustará a isso e fornecerá informações mais precisas sobre seu status de fertilidade.
É importante lembrar que, se você deseja evitar uma gravidez, deve usar proteção enquanto estiver usando o NC° Recovery.
Acompanhando sua recuperação
Antes de mudar para o NC° Recovery, você terá a opção de ajustar seus rastreadores e lembretes caso queira usar o aplicativo de forma diferente neste momento.
Saiba que você sempre pode ajustar seus rastreadores através da página Adicionar Dados > Gerenciar configurações de rastreador ou indo ao menu no canto superior esquerdo > Configurações > Rastreadores. Saiba mais neste artigo Como ativar rastreadores no aplicativo.
Como registrar diferentes tipos de sangramento ao usar o NC° Recovery
Se você sangrar* devido à perda da gravidez, recomendamos que você registre isso como Sangramento no aplicativo durante todo o período em que sangrar. A opção Sangramento estará disponível por três semanas após o término da gravidez e substituirá a opção Menstruação (você não poderá registrar uma menstruação neste período). Você terá o rastreador de Menstruação de volta três dias após ter registrado Sangramento pela última vez, ou quando a ovulação for detectada pelo algoritmo. A opção Sangramento será então removida.
Quando você menstruar, você deve registrá-la como Menstruação.
Se você estiver com sangramento (sangramento muito leve, geralmente apenas fluidos marrons/rosados ou algumas gotas de sangue), você deve selecionar Sangramento. Saiba mais sobre isso no artigo Qual é a diferença entre menstruação e sangramento?
Observe que o fim da gravidez marcará o início de um novo ciclo (Dia 1 do Ciclo). Um novo ciclo só começará quando você registrar sua próxima menstruação (não se você registrar Sangramento ou Sangramento).
*Se você não tem certeza se o sangramento que está tendo é devido à perda da gravidez, menstruação ou sangramento, recomendamos que entre em contato com seu profissional de saúde para que ele possa orientá-la com base na sua situação específica.
Eu preciso usar o NC° Recovery?
Usar o NC° Recovery é completamente opcional, então cabe a você decidir se gostaria de usá-lo ou não. Abaixo você encontrará alguns detalhes que podem ajudar você a entender se este modo é adequado para você:
Para quem é o NC° Recovery?
O NC° Recovery é para qualquer pessoa que precise de uma pausa mental das funções normais do aplicativo após uma perda gestacional e deseja obter uma experiência mais personalizada com base em sua situação atual.
Para quem o NC° Recovery não é indicado?
O NC° Recovery pode não ser a melhor opção para quem deseja ver seu status de fertilidade diário e/ou não quer ser lembrada do fim de sua gravidez.
Como sair do NC° Recovery
O algoritmo informará quando for um bom momento para você sair do NC° Recovery. No entanto, você pode sair a qualquer momento clicando em Sair do NC° Recovery na parte inferior da página Hoje. Você também pode mudar de modo acessando o menu superior > Configurações > Modo.
E se eu mudar de ideia, posso entrar no NC° Recovery depois?
Você só poderá acessar o NC° Recovery através das perguntas feitas pelo aplicativo após uma perda gestacional, e atualmente não é possível responder novamente a essas perguntas ou mudar para o NC° Recovery posteriormente.
Também é bom saber que, uma vez que você sair do NC° Recovery, não será possível voltar depois.
Por favor, entre em contato com nossa Equipe de Suporte se precisar de qualquer assistência com o NC° Recovery.
Se você ainda não fez isso, recomendamos dar uma olhada em nosso artigo sobre Como usar o aplicativo após uma perda gestacional.