- Qu'est-ce que le NC° Band et comment fonctionne-t-il avec Natural Cycles ?
- Quelle est l'efficacité de Natural Cycles lorsqu'elle est utilisée avec le NC° Band ?
- À qui s'adresse le NC° Band et où puis-je l'acheter ?
- Dois-je porter le NC° Band pendant la journée ?
- Le NC° Band est-il étanche ?
- Comment connaître l'état de la batterie du NC° Band
- Puis-je synchroniser les températures de plusieurs jours à la fois ?
- Pourquoi ma température n'a-t-elle pas été enregistrée ?
Qu'est-ce que le NC° Band et comment fonctionne-t-il avec Natural Cycles ?
Le NC° Band est un dispositif portable qui mesure en continu votre température pendant votre sommeil. Il synchronise automatiquement vos données avec l'application Natural Cycles chaque matin, éliminant les contraintes de la prise de température manuelle pour un suivi de fertilité sans effort.
Lorsque vous utilisez votre NC° Band toute la nuit, il enregistre la température corporelle*, la fréquence cardiaque et les mouvements.
- Les données de température corporelle sont nécessaires pour calculer votre statut de fertilité.
- Les données de fréquence cardiaque nous aident à détecter les changements dans votre routine (par exemple, si vous avez mal dormi ou si vous ne vous sentez pas bien).
- Les données de mouvement garantissent que le NC° Band mesure vos données uniquement pendant votre sommeil.
*Veuillez garder à l'esprit que l'utilisation du NC° Band n'est pas la même chose que de mesurer oralement avec un thermomètre, et ne doit pas être utilisée pour la détection de fièvre. Les températures collectées par le bracelet ne doivent pas être comparées aux mesures d'un thermomètre oral ou d'autres appareils. Nous en parlons davantage ici : Pourquoi différents appareils de mesure donnent des températures différentes.
Lorsque vous utilisez l'application avec le NC° Band, vous devez simplement porter le bracelet sur votre poignet intérieur pendant la nuit. Nous vous recommandons de porter le NC° Band sur votre main non dominante.
Le NC° Band envoie les données de température à Natural Cycles, qui sont utilisées par l'algorithme NC° pour calculer votre statut de fertilité quotidien.
Pour obtenir votre statut de fertilité quotidien, il vous suffit d'ouvrir l'application Natural Cycles pendant que votre appareil est activé. Vous pouvez activer le NC° Band en le portant, en le bougeant ou en le chargeant. Une fois vos données synchronisées, vous recevrez votre statut de fertilité pour cette journée.
Voici quelques conseils supplémentaires pour synchroniser votre NC° Band avec Natural Cycles qui pourraient vous être utiles :
- Pour une utilisation optimale de l'application NC°, nous vous recommandons de synchroniser vos données NC° Band chaque matin.
- Lorsque vous utilisez Natural Cycles, vous devez vous assurer que vos dernières données de température se synchronisent et sont sauvegardées avant de vérifier votre statut de fertilité du jour, car les nouvelles données d'aujourd'hui peuvent mettre à jour votre statut de fertilité quotidien.
Quelle est l'efficacité de Natural Cycles lorsqu'il est utilisé avec le NC° Band ?
L'efficacité de Natural Cycles reste la même que vous utilisiez un thermomètre basal oral, le NC° Band, l'Oura Ring ou l'Apple Watch. Natural Cycles est efficace à 93 % avec une utilisation typique et à 98 % avec une utilisation parfaite. Vous pouvez en savoir plus sur l'efficacité de Natural Cycles ici : Quelle est l'efficacité de NC° Birth Control ?
À qui s'adresse le NC° Band et où puis-je l'acheter ?
Pour le moment, le NC° Band n'est disponible que pour les utilisatrices en Suède, au Royaume-Uni, aux États-Unis, au Canada et en Australie, dans la limite des stocks disponibles.
Nous travaillons dur pour étendre la disponibilité à plus d'utilisatrices dès que possible. Restez à l'écoute pour les mises à jour !
Si vous résidez dans l'un de ces pays, vous pouvez acheter le NC° Band soit lorsque vous souscrivez à votre abonnement Natural Cycles, soit directement depuis la section Acheter des fournitures supplémentaires (accessible dans le menu principal de l'application).
Questions fréquentes
Dois-je porter le NC° Band pendant la journée ?
Pour utiliser votre NC° Band avec l'application NC°, vous devez seulement le porter pendant votre sommeil, et il n'est pas nécessaire de le porter pendant la journée.
Le NC° Band est-il étanche ?
Vous devriez éviter d'immerger complètement votre NC° Band dans l'eau.
Bien que le bracelet dispose d'une protection étanche IP65 et puisse résister aux éclaboussures, vous ne devez pas prendre de douche, de bain ou nager en le portant.
Comment connaître l'état de la batterie du NC° Band
Vous pouvez vérifier l'état de la batterie dans l'application en allant dans le menu principal > Mon appareil > Détails de l'appareil.
Lorsque vous chargez votre appareil, le voyant indique ce qui suit :
- Lumière pulsée : le bracelet est en cours de charge. Une charge complète prend environ 2,5 heures.
- Lumière fixe : la batterie est entièrement chargée.
La batterie du bracelet a été optimisée pour durer jusqu'à 14 jours.
Pour enregistrer une nuit complète de sommeil, évitez d'avoir un niveau de batterie critique avant de vous coucher.
Puis-je synchroniser les températures de plusieurs jours à la fois ?
Si, pour une raison quelconque, vous avez omis de synchroniser vos données de température pendant quelques jours mais que vous avez porté votre bracelet la nuit, ces données se synchroniseront automatiquement la prochaine fois que vous ouvrirez l'application.
Lorsque vous ouvrez l'application, une fenêtre contextuelle apparaît, affichant vos températures non synchronisées dans une liste avec la date et l'heure de chaque température. Cliquez sur « Enregistrer » dans la fenêtre contextuelle pour synchroniser toutes les températures précédemment non synchronisées avec l'application Natural Cycles.
Voici quelques informations importantes à retenir :
- Si vous synchronisez les températures des jours précédents, l'algorithme prendra en compte toutes les nouvelles données, et vous pourrez voir des changements dans votre statut de fertilité les jours où de nouvelles données de température ont été ajoutées.
- Le bracelet stocke 2 à 3 semaines de températures s'il n'est porté que la nuit.
Pour ces raisons, nous vous recommandons d'essayer de synchroniser votre température chaque jour plutôt que de synchroniser plusieurs températures à la fois.
Pourquoi ma température n'a-t-elle pas été enregistrée ?
Si vous voyez le texte « Sommeil interrompu » sous la section température pour les jours précédents, c'est parce que votre sommeil n'a pas été assez long pour extraire une température. Nous n'extrayons les températures que pour les périodes de sommeil qui durent plus de quatre heures.
Si vous voyez le texte « Données insuffisantes » sous la section température pour les jours précédents, cela signifie qu'il n'y avait pas assez de données disponibles pour ce jour-là. Cela peut arriver si votre NC° Band n'a pas collecté suffisamment de données de température et/ou de fréquence cardiaque pendant la nuit, soit parce que vous n'avez pas porté le bracelet pendant la nuit, soit parce que votre bracelet n'était pas positionné correctement sur votre poignet, ou encore parce que la batterie du bracelet était déchargée.
Si vous rencontrez des problèmes avec votre NC° Band, n'hésitez pas à contacter notre équipe du Service Client. Nous sommes là pour vous aider !