- ¿Qué es la NC° Band y cómo funciona con Natural Cycles?
- ¿Qué tan efectivo es Natural Cycles cuando se usa junto con el NC° Band?
- ¿Para quién está disponible la NC° Band y dónde puedo comprarla?
- ¿Debo usar la NC° Band durante el día?
- ¿El NC° Band es resistente al agua?
- Cómo saber el estado de la batería de la NC° Band
- ¿Puedo sincronizar temperaturas de varios días a la vez?
- ¿Por qué no se registró mi temperatura?
¿Qué es la NC° Band y cómo funciona con Natural Cycles?
La NC° Band es un dispositivo portátil que mide tu temperatura de manera continua mientras duermes. Sincroniza tus datos automáticamente con la app de Natural Cycles cada mañana, eliminando la necesidad de registrar la temperatura manualmente para que el seguimiento de tu fertilidad sea mucho más sencillo.
Cuando usas tu NC° Band durante la noche, registra la temperatura corporal*, la frecuencia cardíaca y el movimiento.
- Se necesitan los datos de temperatura corporal para calcular tu estado de fertilidad.
- Los datos de tu ritmo cardíaco nos ayudan a detectar cambios en tu rutina (p. ej., si has dormido diferente o no te sientes bien).
- Los datos de movimiento aseguran que la NC° Band mida tus datos solo durante el tiempo que duermes.
*Ten en cuenta que usar la NC° Band no es lo mismo que medir la temperatura oralmente con un termómetro y no debe usarse para detectar fiebre. Las temperaturas recogidas con la banda no deben compararse con las mediciones de un termómetro oral u otros dispositivos. Puedes leer más sobre esto aquí: Por qué diferentes dispositivos de medición dan temperaturas distintas.
Cuando uses la app con la NC° Band, solo necesitas llevar la banda en tu muñeca interna durante la noche. Te recomendamos usar la NC° Band en tu mano no dominante.
La NC° Band envía los datos de temperatura de Natural Cycles, que el algoritmo NC° utiliza para calcular tu estado de fertilidad diario.
Para obtener tu estado de fertilidad diario, solo tienes que abrir la app de Natural Cycles mientras tu dispositivo esté activado. Puedes activar la NC° Band usándola, moviéndola o cargándola. Una vez que tus datos estén sincronizados, recibirás tu estado de fertilidad para ese día.
Aquí tienes algunos consejos más para sincronizar tu NC° Band con Natural Cycles que pueden serte útiles:
- Para aprovechar al máximo la app NC°, te recomendamos sincronizar los datos de tu NC° Band cada mañana.
- Cuando uses Natural Cycles, asegúrate de que tus datos de temperatura más recientes se sincronicen y se guarden antes de consultar tu estado fértil del día, ya que los datos nuevos de hoy pueden actualizar tu estado fértil diario.
¿Qué tan efectivo es Natural Cycles cuando se usa con la NC° Band?
La efectividad de Natural Cycles es la misma ya sea que utilices un termómetro basal oral, el NC° Band, el Oura Ring o el Apple Watch. Natural Cycles es 93% efectivo con uso típico y 98% efectivo con uso perfecto. Puedes obtener más información sobre la efectividad de Natural Cycles aquí: ¿Qué tan efectivo es NC° Birth Control?
¿Para quién está disponible la NC° Band y dónde puedo comprarla?
Por ahora, el NC° Band solo está disponible para usuarias en Suecia, el Reino Unido, Estados Unidos, Canadá y Australia, hasta agotar existencias.
Estamos trabajando arduamente para que más usuarias puedan acceder lo antes posible. ¡Mantente atenta a las novedades!
Si te encuentras en uno de estos países, puedes comprar la NC° Band al suscribirte a Natural Cycles o directamente en la sección Comprar suministros extra (en el menú superior de la app).
Preguntas frecuentes
¿Debo usar la NC° Band durante el día?
Para usar tu NC° Band con la app NC°, solo necesitas llevarla puesta mientras duermes; no es necesario usarla durante el día.
¿El NC° Band es resistente al agua?
Debes evitar sumergir por completo tu NC° Band en agua.
Aunque la banda cuenta con protección impermeable IP65 y puede resistir salpicaduras, no deberías ducharte, bañarte ni nadar mientras la llevas puesta.
Cómo saber el estado de la batería de la NC° Band
Puedes consultar el estado de la batería en la app yendo al menú superior > Mi dispositivo > Detalles del dispositivo.
Al cargar tu dispositivo, la luz indica lo siguiente:
- Luz pulsante: la banda se está cargando. Una carga completa tarda aproximadamente 2.5 horas.
- Luz fija: la batería está completamente cargada.
La batería de la pulsera se ha optimizado para durar hasta 14 días.
Para registrar una noche completa de sueño, evita tener un nivel de batería críticamente bajo antes de irte a dormir.
¿Puedo sincronizar temperaturas de varios días a la vez?
Si por alguna razón no sincronizaste tus datos de temperatura durante algunos días pero usaste tu banda por la noche, esos datos se sincronizarán automáticamente la próxima vez que abras la app.
Cuando abras la app, aparecerá una ventana emergente que mostrará tus temperaturas no sincronizadas en una lista con la fecha y la hora de cada temperatura. Haz clic en "Guardar" en la ventana emergente para sincronizar todas las temperaturas que no se habían sincronizado previamente con la app de Natural Cycles.
Aquí tienes información importante que debes tener en cuenta:
- Si sincronizas temperaturas de los días anteriores, el algoritmo tomará en cuenta todos los datos nuevos y podrías ver cambios en tu estado de fertilidad en los días en que se agregó nueva información de temperatura.
- La banda almacena de 2 a 3 semanas de temperaturas si solo la usas durante la noche.
Por estas razones, te recomendamos intentar sincronizar tu temperatura todos los días en lugar de sincronizar varias temperaturas a la vez.
¿Por qué no se registró mi temperatura?
Si ves el texto “Sueño interrumpido” debajo de la sección de temperatura en días anteriores, es porque tu sueño no fue lo suficientemente largo como para extraer una temperatura. Solo extraemos temperaturas de periodos de sueño que duran más de cuatro horas.
Si ves el texto “No hay suficientes datos” debajo de la sección de temperatura para días anteriores, significa que no hubo suficientes datos disponibles para ese día. Esto puede suceder si tu NC° Band no recopiló suficiente información de temperatura y/o frecuencia cardíaca durante la noche, ya sea porque no usaste la banda durante la noche, la banda no estaba bien colocada en tu muñeca o se quedó sin batería.
Si tienes algún problema con tu NC° Band, no dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo de Atención al Cliente. ¡Estamos aquí para ayudarte!