- ¿Qué es el NC° Band y cómo funciona con Natural Cycles?
- ¿Qué tan efectiva es Natural Cycles cuando se usa con la NC° Band?
- ¿Para quién está disponible el NC° Band y dónde puedo comprarlo?
- ¿Debo usar el NC° Band durante el día?
- ¿El NC° Band es resistente al agua?
- Cómo saber el estado de la batería del NC° Band
- Cómo usar la NC° Band con la correa de silicona
- ¿Puedo sincronizar temperaturas de varios días a la vez?
- ¿Por qué no se registró mi temperatura?
¿Qué es el NC° Band y cómo funciona con Natural Cycles?
El NC° Band es un dispositivo que puedes usar mientras duermes y que mide tu temperatura de forma continua. Cada mañana, sincroniza tus datos automáticamente con la app de Natural Cycles, eliminando la necesidad de registrar la temperatura manualmente para que puedas hacer seguimiento de tu fase fértil sin complicaciones.
Cuando usas tu NC° Band durante la noche, registra la temperatura corporal*, la frecuencia cardíaca y el movimiento.
- Se necesitan los datos de temperatura corporal para calcular tu estado de fertilidad.
- Los datos de frecuencia cardíaca nos ayudan a detectar cambios en tu rutina (p. ej., si dormiste diferente o no te sientes bien).
- Los datos de movimiento garantizan que el NC° Band mida tus datos solo durante el tiempo que estás durmiendo.
*Ten en cuenta que usar el NC° Band no es lo mismo que medir oralmente con un termómetro, y no debe usarse para detectar fiebre. Las temperaturas registradas con la banda no deben compararse con las mediciones de un termómetro oral u otros dispositivos. Escribimos más sobre esto aquí: Por qué diferentes dispositivos de medición registran temperaturas distintas.
Cuando usas la app con el NC° Band, solo necesitas usar la banda en la parte interna de tu muñeca durante la noche. Te recomendamos usar el NC° Band en tu mano no dominante.
El NC° Band envía los datos de temperatura a Natural Cycles, que el algoritmo de NC° utiliza para calcular tu estado de fertilidad diario.
Para conocer tu estado de fertilidad diario, solo tienes que abrir la app de Natural Cycles mientras tu dispositivo está activado. Puedes activar el NC° Band usándolo, moviéndolo o cargándolo. Una vez que tus datos estén sincronizados, recibirás tu estado de fertilidad para ese día.
Aquí tienes algunos consejos más para sincronizar tu NC° Band con Natural Cycles que pueden serte útiles:
- Para aprovechar al máximo la app NC°, te recomendamos sincronizar los datos de tu NC° Band cada mañana.
- Cuando uses Natural Cycles, asegúrate de que tus datos de temperatura más recientes se sincronicen y se guarden antes de revisar tu estado de fertilidad del día, ya que los nuevos datos de hoy pueden actualizar tu estado de fertilidad diario.
¿Qué tan efectiva es Natural Cycles cuando se usa con la NC° Band?
La efectividad de Natural Cycles es la misma ya sea que uses un termómetro oral basal, el NC° Band, el Oura Ring o el Apple Watch. Natural Cycles es 93% efectiva con uso típico y 98% efectiva con uso perfecto. Puedes obtener más información sobre la efectividad de Natural Cycles aquí: ¿Qué tan efectivo es NC° Birth Control?
¿Para quién está disponible el NC° Band y dónde puedo comprarlo?
Por el momento, la NC° Band solo está disponible para usuarias en Europa, el Reino Unido, EE. UU., Canadá y Australia, mientras haya existencias.
¡Estamos trabajando para ampliar la disponibilidad a más usuarias lo antes posible. ¡Mantente atenta a las novedades!
Si te encuentras en uno de estos países, puedes adquirir el NC° Band al suscribirte a Natural Cycles o directamente desde la sección Comprar suministros adicionales (que encontrarás en el menú superior de la app). También está disponible para comprar en nuestro NC° Shop en EE. UU., Reino Unido y Europa.
Preguntas frecuentes
¿Debo usar el NC° Band durante el día?
Para usar tu NC° Band con la app NC°, solo necesitas usarla mientras duermes; no es necesario llevarla durante el día.
¿El NC° Band es resistente al agua?
Evita sumergir completamente tu NC° Band en agua.
Aunque la banda tiene protección contra el agua IP65 y puede soportar salpicaduras, no debes ducharte, bañarte ni nadar mientras la llevas puesta.
Cómo saber el estado de la batería del NC° Band
Puedes revisar el estado de la batería en la app desde el menú superior > Mi dispositivo > Detalles del dispositivo.
Cuando cargues tu dispositivo, la luz indica lo siguiente:
- Luz pulsante: la banda se está cargando. Una carga completa tarda aproximadamente 2.5 horas.
- Luz fija: la batería está completamente cargada.
La batería de la banda ha sido optimizada para durar hasta 14 días.
Para registrar una noche completa de sueño, asegúrate de que la batería no esté críticamente baja antes de dormir.
¿El NC° Band emite frecuencias EMF y puedo desactivar el Bluetooth?
El NC° Band está diseñado pensando en tu seguridad y cumple con los requisitos de dispositivos electrónicos de consumo a nivel nacional e internacional, incluyendo la certificación CE y la certificación FCC.
Las pruebas independientes realizadas por TÜV SÜD confirmaron que la banda emite un máximo de 1,41 mW, lo que está muy por debajo del límite europeo de salud y seguridad de 20 mW.
Para minimizar aún más la exposición y preservar la batería, el Bluetooth de la banda se apaga automáticamente después de cinco minutos de inactividad. Cuando el Bluetooth está activo, transmite solo en ráfagas muy cortas (aproximadamente 6 milisegundos cada 2 segundos), incluso durante la sincronización. Esto resulta en una exposición significativamente menor que la de dispositivos comunes como los smartphones o los routers Wi-Fi.
Cómo usar la NC° Band con la correa de silicona
El NC° Band viene con una correa de nailon de forma predeterminada. Si lo prefieres, puedes comprar una correa de silicona en la app en Comprar suministros adicionales.
Ten en cuenta que la correa de silicona está disponible en cantidades limitadas por el momento. Si aún no la ves en tu app, gracias por tu paciencia–estamos trabajando para que esté disponible para todas muy pronto.
A continuación encontrarás las instrucciones sobre cómo usar el NC° Band con la correa de silicona:
Para registrar tu temperatura, el sensor del NC° Band necesita estar en contacto constante con la piel de tu muñeca interior. La correa de silicona es ajustable: busca un ajuste lo suficientemente firme para que no se mueva mientras duermes, pero lo suficientemente cómodo para permitir la hinchazón natural que ocurre durante la noche. Es completamente normal que tomes algunas noches para encontrar el tamaño ideal de la correa y lograr un ajuste cómodo.
¿Puedo sincronizar temperaturas de varios días a la vez?
Si por alguna razón no sincronizaste tus datos de temperatura durante algunos días, pero usaste tu banda por las noches, esos datos se sincronizarán automáticamente la próxima vez que abras la app.
Cuando abras la app, aparecerá una ventana emergente con una lista de tus temperaturas no sincronizadas, junto con la fecha y hora de cada una. Toca "Guardar" en la ventana emergente para sincronizar todas las temperaturas pendientes con Natural Cycles.
Aquí hay información importante que debes tener en cuenta:
- Si sincronizas las temperaturas de los días anteriores, el algoritmo tomará en cuenta todos los datos nuevos y es posible que veas cambios en tu estado de fertilidad en los días en que se agregaron nuevas temperaturas.
- La banda almacena entre 2 y 3 semanas de temperaturas si solo se usa por las noches.
Por estas razones, te recomendamos que intentes sincronizar tu temperatura todos los días en lugar de sincronizar varias temperaturas a la vez.
¿Por qué no se registró mi temperatura?
Si ves el texto 'Sueño interrumpido' debajo de la sección de temperatura de días anteriores, significa que tu sueño no fue lo suficientemente largo para registrar una temperatura. Solo registramos temperaturas para periodos de sueño que duran más de cuatro horas.
Si ves el texto "Datos insuficientes" debajo de la sección de temperatura de días anteriores, significa que no había suficientes datos disponibles para ese día. Esto puede ocurrir si tu NC° Band no recopiló suficientes datos de temperatura y/o frecuencia cardíaca durante la noche, ya sea porque no usaste la banda durante la noche, porque no estaba bien colocada en tu muñeca, o porque se quedó sin batería.
Si tienes algún problema con tu NC° Band, no dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo de Atención al Cliente. ¡Estamos aquí para ayudarte!