¿Qué es un test de ovulación?
Un test de ovulación se realiza analizando los niveles de hormona luteinizante (LH) en la orina con una tira reactiva. Estas pruebas también se conocen como pruebas de LH o kits de predicción de la ovulación (OPK).
Haz clic en el siguiente enlace para leer más: ¿Por qué debería hacerme test de ovulación?
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Cuándo hacerte un test de ovulación
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Un aumento en la LH suele detectarse dentro de las 24 a 48 horas antes de la ovulación, así que lo ideal es hacerte el test en los días previos a tu ovulación esperada.
La app de Natural Cycles te indica cuál es el mejor momento para hacerte un test de ovulación mostrando un símbolo de test de ovulación (ver abajo) en las predicciones de los días en los que deberías realizarte el test. Puedes ver estas predicciones en la vista de Calendario. Estas sugerencias están optimizadas para que uses la menor cantidad de tests posible sin perder tu pico. Sin embargo, siempre puedes hacerte más (o menos) tests de los que se sugieren.
Si no estás recibiendo recomendaciones de test de ovulación, visita este artículo: ¿Por qué ya no tengo recomendaciones de test de ovulación?
Cómo usar los test de ovulación en tira
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Como primer paso, recuerda siempre revisar las instrucciones del fabricante sobre cómo usar tu test de ovulación. A continuación, te compartimos instrucciones generales que suelen aplicar a la mayoría de los tests tipo tira.
1. Recoge una muestra de orina en un recipiente limpio y seco de plástico o vidrio.
2. Saca la tira de prueba del sobre sellado.
3. Sumerge la tira en la orina con la flecha apuntando hacia la orina. Sáquela después de tres segundos y colócala en una superficie limpia, seca y no absorbente (como la tapa cerrada del inodoro).
IMPORTANTE: No dejes que el nivel de orina sobrepase la línea MAX (marca); de lo contrario, la prueba no funcionará correctamente.
4. Lee los resultados de inmediato una vez que hayan pasado cinco minutos. No esperes para leer los resultados después de ese tiempo.
Puedes hacerte test de ovulación tantas veces al día como quieras. Si ves una segunda banda de color, pero no es lo suficientemente intensa como para considerarse positiva, puede ser una buena señal para repetir la prueba unas horas después.
Para asegurarte de no perder tu pico de LH, se recomienda limitar la ingesta de líquidos durante unas horas antes de hacerte la prueba (para evitar que la LH se diluya).
La imagen de arriba muestra un resultado negativo en un test de ovulación (tipo tira).
Sigue leyendo para entender cómo leer los resultados, cómo cada resultado influye en la detección de la ovulación y por qué es útil hacerte test de ovulación.