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Wie funktioniert das NC° Band mit Natural Cycles?

Was ist das NC° Band und wie funktioniert es zusammen mit Natural Cycles?

Das NC° Band ist ein tragbares Gerät, das deine Temperatur kontinuierlich während des Schlafs misst. Es synchronisiert deine Daten jeden Morgen nahtlos mit der Natural Cycles App, sodass du dir das manuelle Eintragen der Temperatur sparen und deine Fruchtbarkeit ganz mühelos verfolgen kannst.

Wenn Du Dein NC° Band die ganze Nacht trägst, zeichnet es die Körpertemperatur*, die Herzfrequenz und Deine Bewegung auf.

  • Um deinen Fruchtbarkeitsstatus zu berechnen, benötigen wir deine Körpertemperaturdaten.
  • Herzfrequenzdaten helfen uns, Veränderungen in Deinem Alltag zu erkennen (z. B. wenn Du anders geschlafen hast oder Dich nicht wohlfühlst).
  • Bewegungsdaten sorgen dafür, dass das NC° Band deine Daten nur während deiner Schlafenszeit misst.

*Bitte beachte, dass die Verwendung des NC° Band nicht dasselbe ist wie das orale Messen mit einem Thermometer und nicht zur Fiebererkennung verwendet werden sollte. Die vom Band erfassten Temperaturen sollten nicht mit Messwerten eines oralen Thermometers oder anderer Geräte verglichen werden. Mehr Informationen dazu findest du hier: Why different measuring devices give different temperatures. 

Wenn Du die App mit dem NC° Band verwendest, musst Du das Band einfach nachts am inneren Handgelenk tragen. Wir empfehlen, das NC° Band an Deiner nicht-dominanten Hand zu tragen.

Das NC° Band überträgt Temperaturdaten an Natural Cycles, die vom NC° Algorithmus genutzt werden, um deinen täglichen Fruchtbarkeitsstatus zu berechnen.

Um deinen täglichen Fruchtbarkeitsstatus zu erhalten, musst du einfach nur die Natural Cycles App öffnen, während dein Gerät aktiviert ist. Du kannst das NC° Band aktivieren, indem du es entweder trägst, bewegst oder auflädst. Sobald deine Daten synchronisiert sind, erhältst du deinen Fruchtbarkeitsstatus für diesen Tag.

Hier sind noch ein paar Tipps, wie Du Dein NC° Band mit Natural Cycles synchronisieren kannst – vielleicht ist etwas Hilfreiches für Dich dabei:

  • Für die optimale Nutzung der NC° App empfehlen wir dir, deine NC° Band Daten jeden Morgen zu synchronisieren.
  • Wenn Du Natural Cycles verwendest, solltest Du sicherstellen, dass Deine neuesten Temperaturdaten synchronisiert und gespeichert sind, bevor Du Deinen Fruchtbarkeitsstatus für den Tag überprüfst, da die heutigen Daten Deinen täglichen Fruchtbarkeitsstatus aktualisieren können.

Wie wirksam ist Natural Cycles in Kombination mit dem NC° Band?

Die Wirksamkeit von Natural Cycles bleibt gleich, egal ob Du ein orales Basalthermometer, das NC° Band, den Oura Ring oder die Apple Watch verwendest. Natural Cycles ist bei typischer Anwendung zu 93 % und bei perfekter Anwendung zu 98 % wirksam. Mehr über die Wirksamkeit von Natural Cycles erfährst Du hier: Wie wirksam ist NC° Birth Control?

Für wen ist das NC° Band erhältlich und wo kann ich es kaufen?

Im Moment ist das NC° Band nur für Nutzerinnen in Europa, im Vereinigten Königreich, in den USA, in Kanada und in Australien verfügbar, solange der Vorrat reicht.

Wir arbeiten mit Hochdruck daran, Natural Cycles so schnell wie möglich für noch mehr Nutzerinnen verfügbar zu machen. Bleib dran für Updates!

Wenn du in einem dieser Länder lebst, kannst du das NC° Band entweder beim Abschluss deines Natural Cycles Abos oder direkt im Bereich Buy Extra Supplies (im oberen Menü der App) kaufen. In den USA, im Vereinigten Königreich und in Europa kannst du es außerdem in unserem NC° Shop kaufen.

Häufige Fragen

Sollte ich das NC° Band tagsüber tragen?

Um dein NC° Band mit der NC° App zu verwenden, musst du es nur während des Schlafens tragen – tagsüber ist das nicht nötig.

 

Ist das NC° Band wasserdicht?

Du solltest Dein NC° Band nicht vollständig ins Wasser eintauchen.

Das Band verfügt über einen IP65-Wasserschutz und hält Spritzwasser stand, aber du solltest es beim Duschen, Baden oder Schwimmen nicht tragen.

 

So erkennst Du den Batteriestatus des NC° Band

Du kannst den Batteriestatus in der App überprüfen, indem Du im oberen Menü auf Mein Gerät  > Gerätedetails gehst.

Beim Laden deines Geräts zeigt das Licht Folgendes an:

  • Pulsierendes Licht: Das Band wird geladen. Ein vollständiger Ladevorgang dauert etwa 2,5 Stunden.
  • Dauerhaftes Licht: Der Akku ist vollständig aufgeladen.

Der Akku des Bands wurde so optimiert, dass er bis zu 14 Tage hält. 

Um eine vollständige Nacht Schlaf aufzuzeichnen, solltest du darauf achten, dass der Akku vor dem Schlafengehen nicht kritisch niedrig ist.

 
Sendet das NC° Band elektromagnetische Felder (EMF) und kann ich Bluetooth ausschalten?

Das NC° Band wurde mit Blick auf die Sicherheit der Nutzerinnen entwickelt und erfüllt länderspezifische sowie globale Anforderungen an elektronische Verbrauchsgeräte, einschließlich CE-Kennzeichnung und FCC-Zertifizierung.

Unabhängige Tests, die von TÜV SÜD durchgeführt wurden, haben bestätigt, dass das Band maximal 1,41 mW abgibt. Das liegt deutlich unter dem europäischen Gesundheits- und Sicherheitsgrenzwert von 20 mW.

Um die Exposition weiter zu minimieren und die Batterielaufzeit zu verlängern, schaltet sich das Bluetooth des Bands nach fünf Minuten völliger Ruhe automatisch aus. Wenn Bluetooth aktiv ist, sendet es nur in sehr kurzen Impulsen (ungefähr 6 Millisekunden alle 2 Sekunden), selbst während des Synchronisierens. Dadurch ist die Exposition deutlich geringer als bei gängigen Geräten wie Smartphones oder WLAN-Routern.

 
So trägst Du das NC° Band mit dem Silikonarmband

Das NC° Band wird standardmäßig mit einem Nylonarmband geliefert. Wenn du möchtest, kannst du in der App unter Buy Extra Supplies. ein Silikonarmband kaufen.

Bitte beachte, dass das Silikonarmband derzeit nur in begrenzter Stückzahl verfügbar ist. Wenn du es in deiner App noch nicht siehst, danke dir für deine Geduld – wir arbeiten mit Hochdruck daran, es bald für alle verfügbar zu machen.

Unten findest Du eine Anleitung, wie Du das NC° Band mit dem Silikonarmband trägst:

Damit Deine Temperaturdaten erfasst werden können, braucht der NC° Band Sensor durchgehend Hautkontakt an der Innenseite Deines Handgelenks. Das Silikonarmband ist verstellbar – achte auf einen Sitz, der eng genug ist, damit es beim Schlafen nicht verrutscht, aber locker genug, um die natürliche Schwellung über Nacht auszugleichen. Es ist vollkommen normal, wenn es ein paar Nächte dauert, bis Du Deine perfekte Bandgröße für einen bequemen Sitz gefunden hast.

 
Kann ich Temperaturen für mehrere Tage gleichzeitig synchronisieren?

Wenn Du aus irgendeinem Grund ein paar Tage lang vergessen hast, Deine Temperaturdaten zu synchronisieren, aber das Band nachts getragen hast, werden diese Daten automatisch synchronisiert, sobald Du die App das nächste Mal öffnest.

Wenn Du die App öffnest, erscheint ein Pop-up, das Deine nicht synchronisierten Temperaturen in einer Liste mit Datum und Uhrzeit jeder Temperatur anzeigt. Klicke im Pop-up auf „Speichern“, um alle zuvor nicht synchronisierten Temperaturen mit der Natural Cycles App zu synchronisieren.

Hier sind einige wichtige Informationen, die Du beachten solltest:

  • Wenn Du Temperaturen für die vergangenen Tage synchronisierst, berücksichtigt der Algorithmus alle neuen Daten. Dadurch kann sich Dein Fruchtbarkeitsstatus an den Tagen ändern, an denen neue Temperaturdaten hinzugefügt wurden.
  • Das Band speichert 2–3 Wochen an Temperaturen, wenn es nur nachts getragen wird.

Aus diesen Gründen empfehlen wir dir, deine Temperatur jeden Tag zu synchronisieren, anstatt mehrere Temperaturen auf einmal zu synchronisieren.

 

Warum wurde meine Temperatur nicht aufgezeichnet?
 

Wenn du unter dem Temperaturbereich für vorherige Tage den Hinweis „Unterbrochener Schlaf“ siehst, liegt das daran, dass dein Schlaf nicht lang genug war, um eine Temperatur zu erfassen. Wir erfassen Temperaturen nur für Schlafphasen, die länger als vier Stunden dauern.

Wenn du unter dem Temperaturbereich für vorherige Tage den Hinweis „Nicht genügend Daten“ siehst, bedeutet das, dass an diesem Tag nicht genug Daten verfügbar waren. Das kann passieren, wenn dein NC° Band in der Nacht nicht genügend Temperatur- und/oder Herzfrequenzdaten gesammelt hat – zum Beispiel, weil du das Band nachts nicht getragen hast, es nicht richtig am Handgelenk saß oder der Akku leer war.

Wenn du Probleme mit deinem NC° Band hast, zögere nicht, dich an unser Customer Care Team zu wenden. Wir sind für dich da und helfen gerne weiter!

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