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Wie funktioniert das NC° Band mit Natural Cycles?

Was ist das NC° Band und wie funktioniert es zusammen mit Natural Cycles?

Das NC° Band ist ein tragbares Gerät, das deine Temperatur kontinuierlich während des Schlafs misst. Es synchronisiert deine Daten jeden Morgen nahtlos mit der Natural Cycles App, sodass du dir das manuelle Eintragen der Temperatur sparen und deine Fruchtbarkeit ganz mühelos verfolgen kannst.

Wenn Du Dein NC° Band die ganze Nacht trägst, zeichnet es die Körpertemperatur*, die Herzfrequenz und Deine Bewegungen auf.

  • Um deinen Fruchtbarkeitsstatus zu berechnen, benötigen wir deine Körpertemperaturdaten.
  • Herzfrequenzdaten helfen uns dabei, Veränderungen in Deiner Routine zu erkennen (z. B. wenn Du anders geschlafen hast oder Dich unwohl fühlst).
  • Bewegungsdaten sorgen dafür, dass das NC° Band deine Daten nur während deiner Schlafenszeit misst.

*Bitte beachte, dass die Verwendung des NC° Band nicht mit der oralen Messung mit einem Thermometer gleichzusetzen ist und nicht zur Fiebererkennung verwendet werden sollte. Die mit dem Band erfassten Temperaturen sollten nicht mit Messungen eines oralen Thermometers oder anderer Geräte verglichen werden. Mehr dazu findest du hier: Warum verschiedene Messgeräte unterschiedliche Temperaturen anzeigen. 

Wenn Du die App mit dem NC° Band verwendest, musst Du das Band einfach nachts am inneren Handgelenk tragen. Wir empfehlen, das NC° Band an Deiner nicht-dominanten Hand zu tragen.

Das NC° Band überträgt Temperaturdaten an Natural Cycles, die vom NC° Algorithmus genutzt werden, um deinen täglichen Fruchtbarkeitsstatus zu berechnen.

Um deinen täglichen Fruchtbarkeitsstatus zu erhalten, musst du einfach nur die Natural Cycles App öffnen, während dein Gerät aktiviert ist. Du kannst das NC° Band aktivieren, indem du es entweder trägst, bewegst oder auflädst. Sobald deine Daten synchronisiert sind, erhältst du deinen Fruchtbarkeitsstatus für diesen Tag.

Hier sind noch ein paar Tipps, wie Du Dein NC° Band mit Natural Cycles synchronisieren kannst – vielleicht ist etwas Hilfreiches für Dich dabei:

  • Für die optimale Nutzung der NC° App empfehlen wir dir, deine NC° Band Daten jeden Morgen zu synchronisieren.
  • Wenn Du Natural Cycles verwendest, solltest Du sicherstellen, dass Deine neuesten Temperaturdaten synchronisiert und gespeichert sind, bevor Du Deinen Fruchtbarkeitsstatus für den Tag überprüfst, da die heutigen Daten Deinen täglichen Fruchtbarkeitsstatus aktualisieren können.

Wie wirksam ist Natural Cycles in Kombination mit dem NC° Band?

Die Wirksamkeit von Natural Cycles bleibt gleich, egal ob Du ein orales Basalthermometer, das NC° Band, den Oura Ring oder die Apple Watch verwendest. Natural Cycles ist bei typischer Anwendung zu 93 % und bei perfekter Anwendung zu 98 % wirksam. Mehr über die Wirksamkeit von Natural Cycles erfährst Du hier: Wie wirksam ist NC° Birth Control?

Für wen ist das NC° Band erhältlich und wo kann ich es kaufen?

Aktuell ist das NC° Band nur für Nutzerinnen in Schweden, dem Vereinigten Königreich, den USA, Kanada und Australien verfügbar – solange der Vorrat reicht.

Wir arbeiten intensiv daran, die Verfügbarkeit so schnell wie möglich für noch mehr Nutzerinnen zu erweitern. Bleib dran für weitere Updates!

Wenn du in einem dieser Länder wohnst, kannst du das NC° Band entweder beim Abschluss deines Natural Cycles Abonnements oder direkt im Bereich Zusätzliche Zubehörartikel kaufen erwerben (zu finden im oberen Menü der App).

Häufige Fragen

Sollte ich das NC° Band tagsüber tragen?

Um dein NC° Band mit der NC° App zu verwenden, musst du es nur während des Schlafens tragen – tagsüber ist das nicht nötig.

 

Ist das NC° Band wasserdicht?

Du solltest Dein NC° Band nicht vollständig ins Wasser eintauchen.

Das Band verfügt über einen IP65-Wasserschutz und hält Spritzwasser stand, aber du solltest es beim Duschen, Baden oder Schwimmen nicht tragen.

 

So erkennst Du den Batteriestatus des NC° Band

Du kannst den Batteriestatus in der App überprüfen, indem Du im oberen Menü auf Mein Gerät  > Gerätedetails gehst.

Beim Laden deines Geräts zeigt das Licht Folgendes an:

  • Pulsierendes Licht: Das Band wird geladen. Ein vollständiger Ladevorgang dauert etwa 2,5 Stunden.
  • Dauerhaftes Licht: Der Akku ist vollständig aufgeladen.

Der Akku des Bands wurde so optimiert, dass er bis zu 14 Tage hält.

Um eine vollständige Nacht Schlaf aufzuzeichnen, solltest du darauf achten, dass der Akku vor dem Schlafengehen nicht kritisch niedrig ist.

 

Kann ich Temperaturen für mehrere Tage gleichzeitig synchronisieren?

Wenn Du aus irgendeinem Grund ein paar Tage lang vergessen hast, Deine Temperaturdaten zu synchronisieren, aber das Band nachts getragen hast, werden diese Daten automatisch synchronisiert, sobald Du die App das nächste Mal öffnest.

Wenn Du die App öffnest, erscheint ein Pop-up, das Deine nicht synchronisierten Temperaturen in einer Liste mit Datum und Uhrzeit jeder Temperatur anzeigt. Klicke im Pop-up auf „Speichern“, um alle zuvor nicht synchronisierten Temperaturen mit der Natural Cycles App zu synchronisieren.

Hier sind einige wichtige Informationen, die Du beachten solltest:

  • Wenn Du Temperaturen für die vergangenen Tage synchronisierst, berücksichtigt der Algorithmus alle neuen Daten. Dadurch kann sich Dein Fruchtbarkeitsstatus an den Tagen ändern, an denen neue Temperaturdaten hinzugefügt wurden.
  • Das Band speichert 2–3 Wochen an Temperaturen, wenn es nur nachts getragen wird.

Aus diesen Gründen empfehlen wir dir, deine Temperatur jeden Tag zu synchronisieren, anstatt mehrere Temperaturen auf einmal zu synchronisieren.

 

Warum wurde meine Temperatur nicht aufgezeichnet?

Wenn du unter dem Temperaturbereich für vorherige Tage den Hinweis „Unterbrochener Schlaf“ siehst, liegt das daran, dass dein Schlaf nicht lang genug war, um eine Temperatur zu erfassen. Wir erfassen Temperaturen nur für Schlafphasen, die länger als vier Stunden dauern.

Wenn du unter dem Temperaturbereich für vorherige Tage den Hinweis „Nicht genügend Daten“ siehst, bedeutet das, dass an diesem Tag nicht genug Daten verfügbar waren. Das kann passieren, wenn dein NC° Band in der Nacht nicht genügend Temperatur- und/oder Herzfrequenzdaten gesammelt hat – zum Beispiel, weil du das Band nachts nicht getragen hast, es nicht richtig am Handgelenk saß oder der Akku leer war.

Wenn du Probleme mit deinem NC° Band hast, zögere nicht, dich an unser Customer Care Team zu wenden. Wir sind für dich da und helfen gerne weiter!

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