Vi uppmuntrar dig att bara mäta en gång eftersom din första avläsning efter att du vaknat alltid ligger närmast din verkliga basaltemperatur.
Basaltermometrar kan mäta små förändringar av temperaturen. Om du mäter flera gånger i rad stiger kroppstemperaturen naturligt (och faller ibland), så att den första temperaturavläsningen blir annorlunda jämfört med nästa. Basaltemperaturen ändras beroende på hur länge du har varit vaken, om du rör på dig, ställer dig upp mm. Det är därför du ska mäta så snart du vaknar, innan du somnar om, ligger kvar i sängen ett tag eller stiger upp.
