Vad är förklimakteriet?
Förklimakteriet kallas även för peri- eller premenopaus. Förklimakteriet startar när äggstockarna gradvis producerar mindre östrogen och vanligtvis händer detta när du är runt 40 år, men det är individuellt och kan ske tidigare eller senare.
Kan jag använda Natural Cycles om jag är i förklimakteriet?
Natural Cycles kan vara mindre lämplig som preventivmedelsmetod för dig om du har oregelbunden menscykel (dvs. cykler som är kortare än 21 dagar eller längre än 35 dagar) och varierande temperaturer eftersom det är svårare att förutsäga fertilitet under dessa omständigheter. Effektiviteten hos Natural Cycles som preventivmedelsmetod påverkas inte av oregelbundna cykler, men du kommer att uppleva ett ökat antal röda dagar vilket kan göra dig mindre nöjd med Natural Cycles.
Får jag ägglossning?
Under förklimakteriet kan du fortfarande få ägglossning, så det finns en risk att du blir gravid. Om du använder Natural Cycles för att undvika graviditet måste du använda ytterligare skydd (t.ex. kondom) under röda dagar.
Hur många röda dagar kommer jag att få?
Hur många röda dagar du får är väldigt individuellt. Om du har varierande temperaturer och oregelbundna cykler är det mer troligt att appen fastställer att du kanske är fertil och ger dig en röd dag. Natural Cycles kanske inte är en ideal preventivmedelsmetod för dig eftersom du kan få många röda dagar, då du måste använda en kondom för att undvika graviditet på ett effektivt sätt.
Kan jag lita på mina gröna dagar?
Ja, du kan lita på de gröna dagar du får. Daglig fertilitet visas som röd eller grön på Idag-vyn. Tänk på att appens prognoser kan ändras baserat på nya data som du lägger in, så kontrollera din status varje dag. Appen kommer att ge dig gröna dagar så fort den kan bekräfta att det inte finns någon risk för graviditet. Detta görs antingen genom att bekräfta att du har haft ägglossning eller genom att du inte kommer att ha ägglossning de närmaste fem dagarna (spermaöverlevnad). Du kan läsa mer om hur kroppens basaltemperatur ändras under cykeln här.
Påverkar det min temperatur?
Fortsätt att mäta som vanligt det första du gör på morgonen. Om du känner dig ovanligt varm när du vaknar eller känner att du har sovit annorlunda kan du ange "Uteslut temperatur".