Det går alldeles utmärkt att mäta din temperatur under din resa! Nedan går vi igenom några riktlinjer.
Om du reser över flera tidszoner och upplever jetlag så rekommenderar vi att du markerar temperaturen efter den första natten i den nya tidszonen som en uteslutande temperatur. När du har anpassat dig till den nya tidzonen bör du mäta som vanligt när du vaknar på morgonen. Kom ihåg att alltid markera temperaturen som uteslutande om du har druckit alkohol eller om du har sovit 2h mer eller mindre än vanligt.
Det är också bra att veta att en resa kan innebära stress för kroppen vilket innebär att det ibland kan påverka din cykel, och orsaka till exempel en försenad ägglossning och därmed lite mer oregelbundna cykler.
Om du inte skulle ha en internetuppkoppling när du använder Natural Cycles kommer du automatiskt att gå in i vårt Offline-läge där dina data sparas tills du är online igen. Din fertilitetsstatus kommer att visas i en orange färg och "Använd skydd" visas medan du är på Prevent graviditet och "Offline" när du planerar en graviditet.
Vi rekommenderar att du inte loggar ut eller radera appen innan du har internetuppkoppling igen, eftersom dina "offline" temperaturer sparas lokalt på telefonen och kan därför försvinna innan de hinner sparas av appen.