Du kan ta med dig din termometer när du reser, så att du kan fortsätta att mäta din temperatur även under resan!
Det går bra att ta med termometern när du flyger, men vi rekommenderar ändå att du kollar med det flygbolag du reser med för säkerhets skull.
Nedan går vi igenom några riktlinjer för hur du mäter under resan:
Om du reser över flera tidszoner och upplever jetlag rekommenderar vi att du utesluter din temperatur under de första 1-2 dagarna. När du har anpassat dig till den nya tidzonen bör du mäta som vanligt när du vaknar på morgonen. Kom ihåg att alltid markera temperaturen som utesluten om du känner dig bakfull, sjuk, eller om du har sovit två timmar mer eller mindre än vanligt.
Det är också bra att veta det kan vara stressigt för kroppen att resa, vilket innebär att det ibland kan påverka din cykel. Det kan exempelvis orsaka en försenad ägglossning och därmed lite mer oregelbundna cykler.
Om du inte har någon internetuppkoppling när du använder Natural Cycles kommer du automatiskt att vara i Offline-läge, där dina data sparas tills du är online igen. Din fertilitetsstatus kommer att visas i orange färg, och "Använd skydd" visas om du använder NC° Birth Control och "Offline" om du använder NC° Plan pregnancy.
