Du kan börja använda Natural Cycles när som helst under din menscykel. Det viktigaste är att komma igång med att mäta din temperatur och att du mäter så många dagar i veckan som möjligt, och att du mäter innan du kliver ur sängen. När du registrerar dig med Natural Cycles kan du fylla i information om din cykel för att ge appen bra information om din cykel, detta kommer hjälpa appen att lära känna dig bättre.