Att följa dina cykler ger dig mycket information. Natural Cycles ger dig detaljerade insikter om din unika cykel, som kan användas för att besvara några viktiga medicinska frågor som är kopplade till reproduktiv och sexuell hälsa.
Nedan har vi listat några sätt som Natural Cycles kan hjälpa dig att lära dig om din cykel¨ och hur detta kan användas av vårdpersonal.
Diagnostisera och/eller hantera medicinska tillstånd
1. Att identifiera och analysera ägglossning och mens kan hjälpa till att diagnostisera och/eller hantera tillstånd som PCOS och endometrios. Natural Cycles använder kvantitativa fertilitetsindikatorer (kroppstemperatur och LH-testresultat) för att identifiera din ägglossningsdag med hög precision i varje cykel. Ett positivt LH-test i sig är inte tillräckligt för att bekräfta ägglossningen, så att även kroppstemperatur används är särskilt värdefullt för personer med tillstånd som PCOS, där "falska" LH-toppar kan inträffa (där en LH-höjning sker men ägglossningen uteblir, vilket innebär att progesteronnivåerna inte ökar och det inte sker någon temperaturhöjning, något som Natural Cycles identifierar).
2. Specifik information om din cykel, till exempel PMS-symtom som kan loggas i appen, kan också hjälpa en läkare att diagnostisera eller utvärdera behandling för endometrios, ett tillstånd där vävnad som likar livmoderslemhinnan växer utanför livmodern. Appens loggningsalternativ och anteckningssektion hjälper dig att hålla koll på PMS-symtom, smärta, humörsvängningar, med mera.
Ge insikter om graviditet och befruktning
1. Att följa din menscykeln kan hjälpa dig att förstå när du är fertil och hur dina chanser att bli gravid ser ut från cykel till cykel. Natural Cycles använder kvantitativa fertilitetsindikatorer (kroppstemperatur och LH) och kan därför ge en prognos för din ägglossningsdag med hög precision i varje cykel. Du kan också logga sexuell aktivitet i appen.
2. Appen kan hjälpa till att upptäcka om du är gravid. Om ägglossningen bekräftats och temperaturen fortsätter att vara hög även efter att mensen skulle ha börjat kommer Natural Cycles att rekommendera att ta ett graviditetstest för att bekräfta eller utesluta graviditet. Om ett positivt graviditetstest loggas i appen kommer Natural Cycles att bekräfta graviditeten och ge ett beräknat förlossningsdatum.
3. Natural Cycles kan identifiera befruktningsdatumet. Natural Cycles kan identifiera ägglossningsdagen (befruktningsdatumet) och därmed ge ett korrekt beräknat förlossningsdatum.
Annan värdefull information för vårdgivare
1. Antal anovulatoriska cykler.
Natural Cycles algoritm kan upptäcka om en cykel sannolikt har varit anovulatorisk (läs mer om detta här). Information om cykler med och utan ägglossning (anovulatoriska cykler) kan vara värdefullt för att ge vårdgivare insikter om symtom på PCOS och/eller andra fertilitetsrelaterade symtom.
2. Cykelns regelbundenhet, längd, och hur mycket follikulär- och lutealfasen varierar.
Du får också information om den genomsnittliga längden på din din follikulär- och lutealfas och hur mycket de varierar. Att hålla koll på lutealfasens längd är värdefullt för dem som planerar en graviditet, eftersom en mycket kort lutealfas kan göra det svårare att bli gravid.
En väldigt oregelbunden cykel kan bero på olika livsstilsfaktorer som stress, näringsbrist, över- eller undervikt, resor, sömn, osv, och eventuell medicinering och/eller rekommendationer om livsstilsförändringar kan diskuteras utifrån statistiken i appen.
3. Symtom på PMS, endometrios, med mera.
Se ovan – specifik information om cykeln, såsom PMS-symtom som kan loggas i appen, kan hjälpa vårdgivare att diagnostisera tillstånd som endometrios.
4. Mensinformation
I Natural Cycles-appen kan du logga hur lång mens du har och hur mycket du blöder, och du kan även hålla koll på kramper eller annan smärta.