Artiklar i detta avsnitt

Se fler

Hur NC° Birth Control fungerar

Den här artikeln går igenom följande ämnen. Du kan klicka på länkarna i innehållsförteckningen för att komma till varje avsnitt.

Översikt

Om du vill använda Natural Cycles för att förhindra graviditet ska du använda NC° Birth Control.

När du använder NC° Birth Control mäter du din kroppstemperatur, loggar dina data i appen, och sedan kommer Natural Cycles algoritm att ge dig din dagliga fertilitetsstatus. Din fertilitetsstatus kommer att visas som antingen en Grön eller Röd Dag. Gröna Dagar betyder att du inte är fertil. På Röda Dagar finns det en chans att du är fertil, och du bör antingen avstå från samlag eller använda kondom för att förhindra graviditet.

          

Utöver att se din dagliga fertilitetsstatus kan du lägga till extra information i appen, som olika cykelrelaterade symtom, humör och sexdata. På så sätt kan du lära dig ännu mer om din unika cykel.

Du kan också logga LH-testresultat i appen. Det är valfritt att använda LH-test, men det kan leda till fler Gröna Dagar. LH-nivån i kroppen stiger ungefär 24-48 timmar innan ägglossningen. Därför kan LH-test hjälpa till att hitta de mest fertila dagarna i cykeln. LH-test mäter LH-halten i urin och kan köpas i appen, i vår webbutik eller på apotek.

Bilden ovan visar Lägg till data-sidan, där du kan logga din temperatur, mensdata, LH-test, cykelsymtom, och humör.

I Datagrafen kan du jämföra vilka cykelsymtom du har loggat under dina cykler, så att du kan upptäcka eventuella mönster i dina cykler.

För att hjälpa dig att lära dig mer om din kropp kan appen även skicka dig påminnelser. Om du exempelvis loggar PMS i appen kan du få en påminnelse när om att du snart kan uppleva PMS-symtom. Du kan också få påminnelser om att undersöka brösten (se bilden nedan).

Undersökbrösten.jpg

Hur effektiv är NC° Birth Control om jag är en ny användare?

NC° Birth Control är effektiv från dag ett. Under de första cyklerna kommer du att få fler Röda Dagar i början av cykeln (innan ägglossning) och algoritmen kommer också att behöva mer data för att bekräfta ägglossningen. Det beror på att algoritmen inte har så mycket information om när du brukar ha ägglossning och hur mycket det varierar i början. 

Ju mer data du loggar under dina cykel, desto fler Gröna Dagar kommer NC°-algoritmen att kunna ge dig. Appen ger dig endast Grön Dagar om den har tillräckligt med information för att bekräfta att du inte är fertil. Du kommer att få Röda Dagar om algoritmen är osäker. Du hittar en mer detaljerad beskrivning av NC°-algoritmen här om du vill läsa mer.

Vad händer om jag har oregelbundna cykler?

Tack vare alla data du loggar i appen kommer Natural Cycles att lära känna dig och din unika cykel och anpassa sig därefter. Du kan få fler Röda Dagar om du har oregelbundna cykler, men algoritmens effektivitet är densamma.

När får jag gröna dagar?

Du kommer att få Gröna Dagar (ej fertil) i början av din cykel tills algoritmen anser att det är möjligt att du närmar dig ditt fertila fönster. Då kommer du att få Röda Dagar tills algoritmen kan bekräfta att du har haft ägglossning. 

NC°-algoritmen använder ditt tidigare ägglossningsmönster i kombination med statistisk analys för att beräkna din fertilitetsstatus i början av din cykel. Hur många Röda Dagar du får innan den förutsedda ägglossningen är baserat på flera faktorer, som sannolikheter för spermieöverlevnad, ditt personliga ägglossningsmönster, hur regelbunden din ägglossning är och hur mycket data som finns från tidigare cykler.

Du kommer att få Gröna Dagar när algoritmen har tillräckligt med data för att bekräfta att du har haft ägglossning under den här cykeln och att ditt fertila fönster är förbi.

Viktiga tips att komma ihåg när du använder NC° Birth Control

  1. Se till att du har valt NC° Birth Control. NC° Birth Control och NC° Plan Pregnancy fungerar på lite olika sätt. Ägglossningen bekräftas på samma sätt för båda produkterna, men de har olika riskprofil. När du använder NC° Birth Control är algoritmen optimerad så risken att få en felaktig Grön Dag (ej fertil) i det fertila fönstret är låg. NC° Plan Pregnancy å andra sidan är optimerad för att bättre isolera det fertila fönstret och de mest fertila dagarna. När du använder NC° Birth Control får du antingen Gröna (icke-fertila) eller Röda Dagar (använd skydd). Om du använder NC° Plan Pregnancy får du i stället en fertilitetsskala som går från Gröna Dagar (ej fertil) till Mörkröda Dagar (högst fertilitet). Kort sagt, om du vill förhindra graviditet, se till att du använder NC° Birth Control som är gjord för att hjälpa dig med det.
  2. Du måste sluta med hormonella preventivmedel innan du börjar NC°. Hormonerna i hormonella preventivmedel, oavsett om det är p-piller, -plåster, -spruta eller hormonspiral, fungerar vanligtvis för att hämma ägglossningen. Du kan läsa om när du kan börja använda Natural Cycles efter olika typer av hormonella preventivmedel i den här artikeln.
  3. Kontrollera din fertilitetsstatus varje dag i Idag-vyn. För att förhindra graviditet är det viktigt att du kontrollerar din fertilitetsstatus varje dag i Idag-vyn innan du har sex. Prognoser uppdateras allteftersom du lägger till nya data. NC°-algoritmen gör en prognos för din cykel baserat på hur dina tidigare cykler sett ut, men prognoserna uppdateras när algoritmen får mer data. Till exempel kommer du att få en uppdaterad prognos för din cykellängd efter att ägglossningen har bekräftats i den aktuella cykeln, med hänsyn till din ägglossningsdag och längden på din lutealfas. 
  4. Använd ytterligare skydd (vi rekommenderar kondom) eller avstå från samlag på Röda Dagar. Vi följer regelbundet upp faktiska data från riktiga användare för att granska Natural Cycles effektivitet och algoritmens prestanda. Detta är en del av den eftermarknadsövervakning som vi behöver göra som tillverkare av en certifierad medicinteknisk produkt som används som preventivmetod. Varje månad tittar vi på effektiviteten, oönskade graviditeter och orsakerna bakom graviditeterna. Den vanligaste orsaken till att bli gravid med Natural Cycles är oskyddat sex (inklusive avbrutet samlag) på en Röd Dag.

Du kan läsa mer om hur Natural Cycles fungerar i den här artikeln.

Relaterade artiklar