O exercício afeta minha temperatura?
Você se sentirá quente durante o exercício, e depois também. No entanto, isso não é um problema ao usar Natural Cycles, devido ao fato de que você não medirá sua temperatura logo após o exercício. Se você teve uma boa noite de sono regular depois de se exercitar, você pode medir sua temperatura como de costume.
Isso afeta o ciclo?
Um grande aumento no exercício pode afetar o seu ciclo, sim.