Como resultado dos diferentes hormônios liberados durante o ciclo menstrual, existem vários indicadores capazes de determinar a situação de fertilidade de uma mulher e sua posição em seu ciclo. O Natural Cycles utiliza medições da Temperatura Corporal Basal (TCB) e de LH (hormônio luteinizante), já que esses indicadores são quantitativos.
Temperatura Corporal Basal (TCB)
A TCB é a temperatura do corpo em repouso. Um aumento da TCB (cerca de 0,3 °C ou 0,5 °F) coincide com um aumento de progesterona. Isso ocorre depois de a mulher ter ovulado e entrado na fase lútea - o estágio infértil do seu ciclo.
Os testes de Hormônio Luteinizante (HL), também conhecidos como testes de ovulação, medem a quantidade de HL na urina da mulher. Os níveis de HL aumentam um ou dois dias antes da ovulação e dão início à ovulação. A indicação positiva em um teste de HL, seguida de aumento da temperatura (ver acima), confirma que a ovulação ocorreu.
Indicadores quantitativos reduzem erro humano
O objetivo do Natural Cycles é ser o monitor de fertilidade mais simples e mais fácil de usar disponível às mulheres. Isso significa que decidimos incluir apenas TCB e HL como pontos de entrada de dados. O sofisticado algoritmo do aplicativo considera os padrões de ciclo menstrual individual de uma mulher e respectivas variações mensais, incluindo seu histórico de ciclos, irregularidade de ciclo, flutuações de temperatura, uso recente de contraceptivo hormonal, variação do dia de ovulação e sobrevivência dos espermatozoides.
Outros indicadores bem conhecidos, como os testes de observação da saliva (com cristais em forma de folhas de samambaia) ou observação de muco cervical, exigem muita prática e muitas vezes levam a erro onde a análise de cada um desses indicadores é altamente subjetiva. O uso do TCB e do HL oferece resultados mais precisos às usuárias, sendo a maneira mais simples e intuitiva de acompanhar sua fertilidade. Contudo, se você ainda quiser monitorar outros sinais de fertilidade, poderá adicioná-los à seção "Notas" de seu lançamento de dados diário.