Você pode começar a usar o Natural Cycles em qualquer momento do seu ciclo. A coisa mais importante é você iniciar a medição e medir o máximo de dias possível por semana, antes de sair da cama ou de fazer qualquer outra coisa. Ao se inscrever no Natural Cycles, lembre-se de inserir informações sobre seu ciclo de modo a alimentar o app com boas informações sobre o seu ciclo, uma vez que isso ajudará o app a lhe conhecer melhor.