Você pode começar a usar o Natural Cycles em qualquer ponto do seu ciclo. A coisa mais importante é você iniciar a medição e medir tantos dias por semana quanto possível, antes de sair da cama ou de fazer qualquer outra coisa. Ao se inscrever no Natural Cycles, lembre-se de inserir informações sobre seu ciclo de modo a alimentar o app com boas informações sobre o seu ciclo. Isso ajudará o app a te conhecer melhor.