O Natural Cycles, assim como o método rítmico, usa os sinais naturais do seu corpo para identificar seus dias férteis. No entanto, o Natural Cycles é diferente em muitos aspectos - incluindo como ele funciona, como usá-lo e como ele é efetivo.
O método rítmico (também conhecido como método do calendário ou tabela), o método baseado na percepção da fertilidade (MBPF) ou o planejamento familiar natural (PFN) funcionam com base no acompanhamento da história menstrual para prever quando você ovulará. Aqueles que usam qualquer um dos métodos acima mencionados são responsáveis por todos os cálculos e interpretações, geralmente feitos por gráficos no papel.
O Natural Cycles usa um algoritmo inteligente que realiza a análise de seus dados e fornece um dia verde, quando não é necessária proteção ou um dia vermelho, quando você deve usar um método de barreira (como preservativo) ou abster-se de sexo a fim de prevenir efetivamente uma gravidez. O algoritmo do Natural Cycles foi cautelosamente elaborado para levar em consideração a sobrevivência do espermatozóide, a variação no comprimento do ciclo, o dia da ovulação, as flutuações de temperatura e o comprimento da fase folicular e lútea. O fluído ou muco cervical é um indicador de fertilidade, mas optamos por não incluí-lo porque aprender a interpretá-lo leva tempo e prática (assim como outros indicadores como a posição do colo do útero). O Natural Cycles é construído para ser usado o mais facilmente possível, permitindo que novos Cyclers sejam iniciados imediatamente.
A taxa de efetividade do Natural Cycles de 93% com uso típico é baseada em estudos científicos e auditorias anuais. Isso significa que o Natural Cycles é o primeiro aplicativo, que foi avaliado e considerado efetivo o suficiente para prevenir uma gravidez, a ser categorizado como um método contraceptivo na Europa e nos EUA (1). Os Métodos Tradicionais Baseados na Percepção da Fertilidade estão associados a uma taxa de efetividade de 76% com o uso típico (2). No entanto, é importante ter em mente que nenhum método contraceptivo é 100% efetivo.
(1) Berglund Scherwitzl E, et al. Contraception. 2017;96(6):420–425.
(2)Trussell J. Contraceptive failure in the United States. Contraception 2011;83:397–404.