La primera lectura es siempre la más cercana a tu temperatura basal real, toma tu temperatura tan solo una vez.
Nuestro termómetro basal es muy sensible y detecta las variaciones más leves de tu temperatura. Por lo tanto, si haces varias tomas de temperatura seguidas, la temperatura de tu cuerpo aumentará naturalmente (algunas veces disminuirá), por lo que la primera lectura de temperatura será diferente a la siguiente. La temperatura basal varía con el tiempo que llevas despierta, si te has movido, etc. Por eso es importante que realices la medición nada más despertarte, antes de volverte a dormir o levantarte de la cama.