¿Qué es la fase lútea?
La fase lútea es la segunda fase de su ciclo: tiene lugar después de la ovulación y antes de su período. Esta fase termina cuando comienza su período (el comienzo de un nuevo ciclo). Hacia el final de esta fase, puede experimentar síntomas de síndrome premenstrual. Hay muchos rastreadores para el dolor y el estado de ánimo en la aplicación, por lo que puede realizar un seguimiento de cómo se siente a lo largo de su ciclo. El algoritmo le informará cuándo se pronostica PMS para su ciclo único.
Después de la ovulación, la progesterona se produce a partir de los restos del folículo que liberó el óvulo; el folículo se llama cuerpo lúteo.
El cuerpo lúteo es lo que produce la progesterona, que el cuerpo necesita para ablandar el endometrio (revestimiento del útero). Esto facilita que el óvulo se adhiera si se fertiliza. Si el óvulo no se fertiliza, comienza su período.
Un aumento de los niveles de progesterona en el cuerpo también aumenta la temperatura, que es lo que usa el algoritmo para confirmar tanto que has ovulado como cuándo ovulaste. Si el óvulo no se fertiliza, el cuerpo lúteo deja de producir progesterona después de aproximadamente 12 a 16 días, lo que hace que su temperatura vuelva a caer por debajo de su línea de cobertura (visible en la vista del gráfico), y su período comenzará poco después.
La fase lútea dura aproximadamente entre 10 y 16 días, la duración promedio es de 14 días y generalmente es igual de larga en cada ciclo. En la pestaña Mi ciclo, puede ver información detallada sobre su fase lútea, como cuánto dura habitualmente (la duración media de su fase lútea) y sus variaciones de temperatura. Lea este artículo para obtener más información sobre la pestaña Mi ciclo y lo que puede aprender de ella.
Esta información se proporciona solo con fines educativos y no pretende reemplazar el consejo de su profesional de la salud.
