La eficacia de la anticoncepción está determinada normalmente por lo que se conoce como el Índice de Pearl. Esto se puede medir mediante el uso perfecto o el normal. El uso perfecto es cuando uno utiliza el método anticonceptivo de forma correcta, de acuerdo a las directrices. El Índice de Pearl del perfecto tiene, en general, un nivel de seguridad superior que el uso normal. Con el fin de lograr el nivel de seguridad más alto posible, uno debe esforzarse por lograr realizar el uso perfecto.
¿Cuál es el uso perfecto de NaturalCycles? De forma resumida:
- Medir la temperatura basal del cuerpo con el tipo correcto de termómetro (un termómetro basal - Medir la temperatura basal del cuerpo de acuerdo a las instrucciones
- Comprobar sus datos siempre en el mismo días, nunca “asumir” en base a las predicciones futuras
- Usar protección en los días rojos