¿Qué es la premenopausia?
Es la transición a la menopausia, cuando los ovarios gradualmente comienzan a producir menos estrógenos. Por lo general, comienza a los 40 años de la mujer, pero para cada mujer es diferente.
¿Puedo usar Natural Cycles si he entrado en la premenopausia?
Sí, puedes usar Natural Cycles para monitorear su fertilidad. Si tienes ciclos irregulares, por favor tenga en cuenta que la efectividad de los Natural Cycles no se ve afectada por los ciclos irregulares, pero experimentará una mayor cantidad de días rojos que puede reducir su satisfacción con Natural Cycles.
¿Seguiré ovulando?
Sí, pero probablemente no tan a menudo como lo hacías antes. Esto significa que aún puedes quedarte embarazada. Si eres usuaria del modo prevención, significa que debes usar protección durante los días rojos hasta que no lleves 12 meses sin la menstruación (que es cuando alcanza una mujer la menopausia); debes hablarlo con tu médico.
¿Cuántos días rojos tendré?
El número de días rojos que obtengas es individual. La app funciona para mujeres con la premenopausia, al igual que funciona para las mujeres que no la tienen: si eres fértil, tendrás un día rojo. Puede que Natural Cycles no sea el anticonceptivo ideal para ti, ya que obtendrás muchos días rojos durante los cuales deberás usar los preservativos para prevenir un embarazo de manera efectiva.
¿Puedo confiar en mis días verdes?
Sí, puedes confiar en los primeros días verdes que te den, siempre que los veas en la vista del día. Esto significa que no puedes confiar en tus predicciones al 100%, debes verificar tu estado de fertilidad cada mañana.
La app te indicará días verdes una vez que pueda confirmar que no eres fértil, confirmando que has ovulado, o que no ovulará en los próximos 5 días (supervivencia del esperma).
Lea más sobre cómo tus temperaturas indican en qué punto de tu ciclo te encuentras, aquí.
¿Afecta mi temperatura?
Los sofocos te harán sentir calor, pero la temperatura corporal basal permanecerá casi intacta. El calor que sientes es superficial. No debería afectar la temperatura cuando realices la medición por la mañana. Sin embargo, si sientes que tu temperatura es más alta de lo normal cuando te despiertes, puedes tomar tu temperatura y añadirla como de costumbre, echar un vistazo a tu gráfica y ver si la temperatura está desviada. Si es así, selecciona "EXCLUIR temperatura ", y la app no la tendrá en cuenta.