Natural Cycles utiliza lecturas únicas de la temperatura corporal basal (BBT) y resultados de la prueba HL (opcional) para determinar en qué punto se encuentra una mujer de su ciclo, es decir, el momento de la menstruación, la ovulación, cuando es probable que sea fértil (días rojos) o cuándo no lo es (días verdes).
Cada mujer tiene un patrón de ciclo menstrual único. La duración del ciclo, el día de la ovulación, el aumento de la temperatura, la temperatura basal en las fases pre y postovulatorias y la evolución de la temperatura a lo largo del ciclo son parámetros que varían de mujer a mujer.
Natural Cycles detecta con precisión el ciclo único de cada mujer al tener en cuenta las irregularidades del ciclo, las fluctuaciones de temperatura, el uso reciente de anticoncepción hormonal, la variación del día de la ovulación, la supervivencia del esperma y otros factores importantes.
El ciclo menstrual
Tu ciclo comienza el primer día del sangrado menstrual y dura 29 días de media, este ciclo puede variar de mujer a mujer.
Consiste en tres fases:
- La fase folicular - aumenta el nivel de estrógenos y tu temperatura es más baja (temperatura promedio: 36.23)
- Día de la ovulación: es el día en que una mujer puede quedarse embarazada. Dos de los indicadores biológicos de la ovulación son un aumento de la temperatura de 0.2-0.45 ° C y un aumento de la hormona luteinizante (HL) aproximadamente 48 horas antes del comienzo de esta fase.
- La fase lútea - la progesterona aumenta y "calienta" el cuerpo (temperatura promedio: 36.58)
Natural Cycles ofrece información sobre el ciclo del individuo, por lo que las mujeres pueden obtener una visión general de las estadísticas más importantes para ayudarlas a manejar su propia salud. Esto se muestra en la pestaña Estadísticas en la aplicación, que se actualiza con frecuencia a medida que agrega más datos.