- Varios factores pueden afectar su temperatura, como la enfermedad, alcohol y cambio de sueño. Estamos indicando esto como una 'EXCLUIR Temperatura' , ya que puede sesgar sus datos y puede dificultar el estrechamiento adecuado de su ventana fértil.
Por lo tanto, si tiene alguno de estos síntomas, o similares, y aún desea agregar su temperatura en la aplicación, siempre debe marcarla manualmente como una temperatura "EXCLUIR". La aplicación también detectará automáticamente temperaturas muy altas y las marcará como excluidas, lo notará ya que la temperatura tendrá un tachado.
El algoritmo detrás de la aplicación Natural Cycles no tiene en cuenta una temperatura "excluidas" de desviación para calcular su estado de fertilidad. Por lo tanto, a mayor temperatura "normal" que ingreses, es probable que su proporción con el día verde sea mejor.
Las razones más comunes para una temperatura excluida:
• Ha estado despierta recientemente, como cuando su pareja lo desperta antes que su alarma
• Se despertó o se quedó dormida más tarde / antes de lo habitual, como en el fin de semana
• Has dormido muy mal, como por pesadillas o sueño inquieto
Otros factores comunes:
• Más de 2 vasos de bebidas alcohólicas durante la noche anterior
• Salir de la cama para tomar agua durante la noche.