El amamantamiento puede inhibir la ovulación y en sí misma es una protección efectiva del 94% los primeros 6 meses después del nacimiento si amamanta a tiempo completo y aún no ha recibido su primer período. Tan pronto como haya regresado su período, la protección provista por la lactancia se habrá ido. Además, es bueno tener en cuenta que la ovulación también puede ocurrir durante los primeros seis meses, por eso es posible un embarazo si tiene relaciones sexuales sin protección durante este tiempo.
Le recomendamos que comience a medir aproximadamente 5 meses después de dar a luz mientras que amamantas a tiempo completo, y 1- 2 meses después de dar a luz si no amamantas. Por supuesto, puedes elegir comenzar a medir después del regreso de su primer período.
Hasta la primera ovulación, le mostraremos los días rojos (para Prevenir) o rosados (para Plan) ya que nuestro algoritmo requiere un nivel superior al 94% antes de dar días verdes. Esto podría significar un par de meses dependiendo de tu propio cuerpo. Si comienzas a medir mientras amamantas, verá su primera ovulación y sabrá cuándo esperar su primer período.
Los primeros ciclos después de un embarazo pueden ser irregulares, así que siga midiendo mientras su cuerpo está trabajando para volver a la normalidad.
Le recomendamos que mida la temperatura después del período de sueño más prolongado durante la noche, independientemente de cuándo se levante, y que mida de manera instantánea al despertar, lo que significa antes de atender a su bebé. Trate de encontrar una rutina para su medida que funcione para usted y su familia, y mida antes de moverse en la cama.
Qué puede hacer si el pitido del termómetro perturba a la familia:
Apague el termómetro después del primer pitido por la mañana y vuelva a encenderlo cuando esté listo para comenzar el día. El valor se muestra durante aproximadamente 2 segundos, por lo tanto, asegúrese de que tenga las luces encendidas y de que esté listo para leerlo rápidamente antes de volver a encenderlo. Esto puede volver a realizarse tantas veces como lo desee, siempre que lo apague antes de que parpadee hacia adelante para comenzar a medir nuevamente.