La gráfica de tu ciclo
En la app Natural Cycles, puedes ver los datos que registraste sobre tu ciclo en tu gráfica. Puedes acceder a tu gráfica desde la vista ""Hoy"" o desde ""Mi ciclo"". Vas a poder ver todo tu ciclo en una sola pantalla, con la opción de acercar o alejar la vista para enfocarte en días específicos o ver más de un ciclo a la vez. Estos son algunos elementos clave en la gráfica de tu ciclo:
- A la derecha, puedes ver la temperatura de tu línea base y un rango de temperaturas.
- Puedes ver los días rojos y verdes a lo largo de tu ciclo.
- Puedes ver tu ventana de ovulación y tu periodo. Obtén más información sobre las predicciones de ovulación aquí.
- En la parte superior, vas a ver íconos relacionados con datos ingresados que son relevantes para el algoritmo, como los resultados de tus pruebas de HL, los días en que tuviste sexo y las razones por las que se excluyeron tus temperaturas.
- Puedes tocar los puntos de datos para ver más en detalle los datos registrados en un día específico.
- En la parte inferior de la gráfica, puedes ver el día del ciclo en el que se registraron esos datos.
*Si ves un ícono con un número (como ), significa que registraste más de un dato en esa categoría de seguimiento del algoritmo. Recuerda que puedes hacer clic en los puntos de datos para ver más detalles al respecto.
¿Por qué es importante la gráfica de tu ciclo?
La gráfica te ayuda a aprender más sobre tu ciclo, ya que es una forma muy clara de ver y comprender los cambios en tu temperatura y cómo van variando a lo largo de tu ciclo. En la parte superior de la pestaña "Mi ciclo", puedes acceder a más información sobre tus mediciones con la opción "Mis temperaturas".
El algoritmo de Natural Cycles realiza la predicción de tu próximo día de ovulación basándose en tus datos históricos, como día de ovulación promedio, duración del ciclo, etc. Cada ciclo es único. Por eso, Natural Cycles nunca asumirá que la ovulación va a producirse el mismo día que en los ciclos anteriores. Cuando se detecte un aumento suficiente en tu temperatura, confirmará la ovulación basándose en la curva de temperatura.
Obtén más información sobre la temperatura y la detección de la ovulación aquí.
Compara el gráfico
Al tocar el botón "comparar", podras ver su ciclo actual y 2 ciclos anteriores.
La comparación de los ciclos hace que sea más fácil ver los cambios de ciclo a ciclo, como el período y la duración del ciclo, la variación de la temperatura y la ventana de ovulación y el día. Desplácese hacia arriba y hacia abajo para ver más ciclos. Su ciclo actual siempre se mostrará en la parte inferior de la vista Comparar y podrá ver el número del ciclo en el lado izquierdo de esta vista. La línea más gruesa en el lado derecho de la gráfica indica la duración del ciclo. El indicador inferior de los días del ciclo se ajustará para reflejar la duración de su ciclo visible más largo.
Si aún no ha agregado datos para hoy o perdió algunos días, verá la familiar línea vertical "Hoy" que indica dónde se encuentra actualmente en su ciclo. También verá la misma curva de temperatura pronosticada que ve en la vista de 1 ciclo.