Der Test wird durch die Analyse der Höhe des luteinisierenden Hormons im Urin mit einem Teststreifen durchgeführt. Du kannst die LH-Teststreifen in unserem Web-Shop shop.naturalcycles.com bestellen oder in Deiner Apotheke kaufen. Die Tests sind allgemein als Ovulationstests bekannt.
1) Die NaturalCycles App lässt Dich durch die Angabe „Check LH“ in der Prognose wissen, an welchem Tag Du einen LH-Test machen solltest. Diese Angaben sind so optimiert, dass Du so wenig Tests wie möglich machen musst, ohne den Spitzenwert zu versäumen. Wenn DU Prevent-Benutzer bist und gerade die Pille abgesetzt hast, oder sehr unregelmäßige Zyklen hast, wird die App nicht sagen, dass Du LH-Tests durchführen sollst, da Du wahrscheinlich sehr viele Tests machen müsstest. Du kannst natürlich immer so viele Tests machen, wie Du möchtest! Gebe einfach wie gewohnt die Testergebnisse in die App ein.
2) Miss am besten zwischen 10.00 Uhr und 20.00 Uhr, da die LH-Werte im Laufe des Tages am höchsten sind und verwende konzentrierten Urin (gehe 2 Stunden vor dem Test nicht auf die Toilette, trinkein dieser Zeit nicht sehr viel!). Nimm die Urinprobe in einem sauberen und trockenen Behälter (Hinweis; einige von uns bewahren diskret einen Plastikbecher hierfür auf).
3) Öffne den versiegelten Beutel und entferne den Streifen (den Streifen erst entfernen, wenn Du bereit bist zu testen).
4) Lege die Streifen mit dem Pfeile nach unten gerade (vertikal) in die Urinprobe. Halte ihn für mindestens 10 Sekunden in die Probe. Lasse den Urin über die MAX (Maximum) Niveaulinie steigen.
5) Entferne den Streifen aus dem Urin und lege ihn auf eine saubere, trockene Oberfläche. Lese nach 5 Minuten den Wert ab.
6) Warte, bis die farbigen Streifen erscheinen. In Abhängigkeit von der Konzentration von LH in der Urinprobe sind innerhalb von 40 Sekunden positive Ergebnisse zu sehen. Um jedoch einen negativen Befund zu bestätigen, ist die komplette Reaktionszeit von 10 Minuten erforderlich. Nach 30 Minuten sollten keine Ergebnisse mehr abgelesen werden.