Was ist LH?
LH steht für luteinisierendes Hormon oder Luteinisierungshormon („gelbfärbendes Hormon"), welches seinen Höhepunkt etwa 48 Stunden vor dem Eisprung hat. Ein erhöhter LH-Wert ist daher ein starker Hinweis darauf, dass der Eisprung kurz bevor steht, jedoch kein Gebot, dass es zu einem Eisprung führt. Da der Höchstwert nur 48 Stunden beträgt, hat dies keinen Einfluss auf die Fruchtbarkeitsprognose der App, da das fruchtbare Fenster insgesamt sechs Tage umfasst. LH-Tests sind optional und keine Pflicht.
Warum sollte ich LH-Tests machen?
Ein LH-Test, auch Ovulationstest genannt, dient der Bestimmung des Zeitpunkts des Eisprungs. Die Messung von LH ist ideal, um deinen Eisprung etwas genauer zu erkennen, unabhängig davon, ob du eine Schwangerschaft vermeidest oder planst. Cycler, die eine Schwangerschaft vermeiden, haben mit positiven LH-Tests ungefähr 5% mehr grüne Tage in ihrem Zyklus, wohingegen Cycler, die eine Schwangerschaft planen, von der zusätzlichen Genauigkeit bei der Eisprungbestimmung und der fruchtbarsten Tage profitieren.
Die Werte
Denke daran, dass ein positiver LH-Test nicht zwangsläufig bestätigt, dass der Eisprung stattgefunden hat oder stattfinden wird, sondern lediglich dass der Körper den Eisprung einführt. Es besteht also die Möglichkeit, dass Dein Körper später einen zweiten Anstieg des LH-Wertes erlebt und der Eisprung erst dann stattfindet. Wenn du einen positiven LH-Test erhälst, aber ein Eisprung noch nicht ermittelt wurde, liegt das an fehlenden Daten. Messe in den nächsten Tagen einfach weiter.
Ein negativer LH-Test bekräftigt nicht, dass du nicht fruchtbar bist oder dass der Eisprung nicht auftreten wird. Es bedeutet nur, dass das luteinisierende Hormon noch nicht ausreichend stark angestiegen ist, also teste bitte einfach weiter. Möglicherweise musst du, um den Anstieg zu finden, öfter testen; bis zu 2-3 mal am Tag. Der Eisprung kann auch dann auftreten, wenn du nur negative LH-Werte erhalten hast. Denke daher immer daran, deine Temperatur richtig zu messen.
Wo bestelle ich die Tests?
Du kannst LH-Tests hier in unserem Webshop bestellen oder sie auch in deiner nächstgelegenen Apotheke finden.